记忆变差，走路摇晃
行动迟缓，头脑发晕
时而沉默寡言、时而焦虑不安
.......
这种种“小困扰”
不仅仅是“老了”那么简单
可能是脑血管病变
认知障碍的预警灯！
像动脉粥样硬化、高血压和糖尿病，可能正悄悄影响着大脑的血液供应，增加中风和认知功能下降的风险。
及时识别和干预这些症状，是维护中老年人高质量生活的关键！
10月27日上午9-12点，中山大学附属第七医院神经医学中心侯清华主任医师、时代博士后做客光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第十五期）。
像脑血管疾病、记忆和认知障碍
头痛、头晕……
这些困扰您和家人的问题
他们帮你一一击破！
科普分享互动时间（9:00-10:00）
脑健康知识全揭秘
大脑不仅是思考的中心，还掌控着我们的情感、运动、感知…… 指挥着我们全身的运作。但脑健康并非只是没有头痛、头晕那么简单。
主讲人侯清华主任医师将为你深入揭秘：
何为真正的脑健康？如何预防记忆力减退、认知障碍等，识别并应对各种“悄悄”影响大脑健康的因素，并分享实用的维护脑血管健康的方法，让您轻松拥有健康的大脑和血管，实现高质量的老年生活。
侯清华主任医师与时代博士后将为您带来更多关于预防脑血管病变和认知障碍的实用知识点。无论是关于阿尔茨海默病（老年痴呆）的早期预防，还是日常脑血管保养的小妙招，您都能在这里找到答案。
义诊时间（10:00-12:00）
丰富的脑健康检查
1.血管是否年轻？—— 经颅多普勒检查
现场便携式经颅多普勒可初步筛查您是否存在颅内大血管狭窄，它可能是脑血管疾病的早期信号，通过筛查提前发现潜在风险，及时干预避免病情恶化。
2.步履是否矫健？——TUG 步行测试
现场将安排 TUG (Timed Up & Go Test) 步行测试进行筛查。它能够精准地反映出您的平衡能力和行走能力，如果测试结果不理想，可能提示您存在潜在的神经系统问题，需要进一步关注。
3.记忆是否在线？—— 认知功能测试
现场简易精神状态检查量表（Mini - mental State Examination，MMSE）和钟表绘画测验（Clock Drawing Test，CDT）等您来挑战。这两项测试能够帮助您准确了解自己的记忆、思维和认知能力是否出现下降，以便及时发现认知障碍的早期迹象。
4.心跳是否听话？—— 心房颤动排查
医务人员将教您简单排查是否存在心房颤动（一种老年常见，可以引起心脏栓子、甚至导致出现栓子脱落引起脑中风的心律失常）。心房颤动是引发脑中风的重要危险因素之一，学会简单的排查方法，能够让您在家中也能及时察觉异常，保障心脏和大脑的健康。
5.血压、血糖是否正常？—— 测量指导
血压、血糖监测对老年人很重要，但不是每个人都会正确测量。医务人员将在现场详细教您如何正确测量血压、血糖，为健康管理提供可靠依据。
6.多科专家齐聚解疑难
现场还有神经内科、精神心理科、内分泌科、心血管内科、老年科专家齐聚，他们将根据您的检查结果和个人情况，为您提供专业、贴心的健康指导建议。
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父母的健康是家庭幸福的基石，带上父母一起来参加这场活动，保持大脑的年轻和活力，提前预防脑卒中、老年痴呆等脑部疾病，为咱爸妈、为自己赢得更有质量、更有尊严的晚年生活。
活动时间
10月27日上午9-12点
活动地点
光明区图书馆总馆一楼报告厅
活动报名方式
扫描下方二维码即可报名
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让更多人受益！
关于脑部健康
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内容来源：光明区卫健局
编辑：麦泳妤
校审：靳峰 陈圆圆 林秋颖
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部分图片素材来源：稿定设计
