政视听丨早安北海(2024.11.11)

时事   2024-11-11 07:31   广西  
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11月11日/星期一




天气预报

北海多云,东北风2级
气温22到29度


国内


•中国政府就黄岩岛领海基线发表声明。中华人民共和国政府根据一九九二年二月二十五日《中华人民共和国领海及毗连区法》,宣布中华人民共和国黄岩岛的领海基线。(详讯)


庆祝人民空军成立75周年主题宣传片《为你》重磅发布。细心的网友可能发现,空军宣传片《为你》中隐藏了不少“彩蛋”。



现场直击中国航展适应性飞行训练。第十五届中国国际航空航天博览会将于1112日在广东珠海开幕。119日,人民军队多型装备在广东珠海上空开展适应性飞行训练。




机票将使用电子发票。继铁路客运领域推广使用全面数字化的电子发票后,国家税务总局、财政部、民航局联合对外发布公告,自2024121日起,在我国民航旅客运输服务领域推广使用全面数字化的电子发票——航空运输电子客票行程单,将进一步便利广大旅客出行和单位报销。(详讯)


郑钦文获得WTA年终总决赛亚军。在利雅得WTA年终总决赛女单决赛中,首次参赛的中国球员郑钦文经过三盘苦战,以1-2遗憾负于3号种子、美国名将高芙,获得亚军。她是2011年科维托娃之后,首次亮相WTA年终总决赛便闯入争冠战的最年轻选手。(详讯)


•6人跪地实施救援。116日,上海地铁3号线突发惊险一幕,站台上一名中年男子突发昏厥倒地,紧急关头有6位好心人冲了上来,跪在地上对昏厥男子实施救援。



塔克拉玛干沙漠产珍珠了。近日,新疆巴音郭楞蒙古自治州且末县某海鲜养殖基地,200万颗珍珠贝苗试养成功。



火锅蘸料里吃出虫子?结局反转了。经过公安机关调查,李某多次趁服务员不在现场时,将虫子投放进火锅蘸料内,随后对火锅店进行勒索。最终李某因犯敲诈勒索罪被判处有期徒刑7个月,并处罚金人民币15000元。(详讯)


(以上消息来源人民日报、新华社、央视新闻、中新社客户端)


国际


普京签署关于批准《俄朝全面战略伙伴关系条约》的联邦法律。当地时间119日,俄罗斯总统普京签署了关于批准《俄朝全面战略伙伴关系条约》的联邦法律。


美国一片“红”。在美国共和党总统候选人特朗普宣布胜选4天之后,美联社最新统计结果显示,特朗普将赢得摇摆州亚利桑那州,一举拿下七大摇摆州,实现“全面翻红”,取得了四十年来其他美国总统候选人都没有取得的成绩。(详讯)



欧盟加税,德国车企却不想被“保护”。“欧盟加税,没有赢家。”在谈及日前欧盟对华电动车加征关税时,德国联邦经济发展和对外贸易协会主席米夏埃尔·舒曼在“东西问•中外对话”节目中表示。“虽然欧盟声称这些措施旨在保护汽车行业,但欧洲汽车行业并不想得到这样的‘保护’,至少德国车企不这么想。”舒曼直言。(详讯)



以色列或正评估与黎达成停火协议。据以色列12频道报道,以色列正在权衡与黎巴嫩方面达成北部边境限时停火协议的可能性,以避免联合国安理会通过决议要求以色列立即在加沙地带停火,或严格限制以色列国防军的行动范围。此前,以色列媒体报道称,以色列可能在两周内与黎巴嫩真主党达成停火协议,结束冲突。



加拿大首例!人类疑似感染H5型禽流感。当地时间119日,加拿大不列颠哥伦比亚省卫生厅宣布,该省发现了加拿大首例疑似人感染H5型禽流感病例。(详讯)


也门首都遭美英联合空袭。据央视新闻10日消息,当地时间9日晚间,由胡塞武装控制的也门首都萨那传出战机飞过的声音并伴随着空袭导致的爆炸声。随后,胡塞武装证实萨那遭到美英军队空袭。


以部长被曝上周秘密访俄。据《以色列时报》10日援引以色列陆军广播电台的消息报道,在以色列为与黎真主党在黎巴嫩停火作出努力之际,以战略事务部部长罗恩·德尔默上周曾秘密访问俄罗斯。《以色列时报》称,此次访问“似乎是以色列为达成在黎巴嫩停火协议所作努力的一部分”。(详讯)


(以上消息来源人民日报、新华社、央视新闻、中新社客户端)

北海


“莓”酒抵达北海。1110日下午,黑龙江省佳木斯市抚远市送来的1.7万瓶蔓越莓啤酒顺利抵达北海,将于11日面向市民免费发放。



“的哥”闯灯急送游客就医。1110日,游客涂先生的孩子在北海旅游期间突发高热惊厥,急需送医。北海润捷城市公共交通运输有限公司出租车驾驶员田继伟在接到求助后,在确保安全的前提下,连闯3个红灯,安全将孩子送达医院。

健康养生


在忙碌的生活中,良好的睡眠是至关重要的。要想改善睡眠质量,可以通过饮食来调理。以下是一些有助于睡眠的食物建议:

‌牛奶‌:温牛奶中的色氨酸和钙质对睡眠有很好的促进作用。色氨酸能够转化为血清素,使人放松,而钙质则有助于缓解紧张、焦虑的情绪。因此,睡前喝一杯温牛奶,可以帮助你更快进入梦乡。

‌香蕉‌:香蕉富含褪黑素、镁元素和钾元素。褪黑素有助于调节睡眠节律,使人快速进入睡眠状态;而镁元素和钾元素则能促进神经和肌肉的放松,从而有助于睡眠。

‌核桃‌:核桃是健脑益智的食物,含有大量褪黑素和卵磷脂,可以调节睡眠节律,促进入睡,并改善睡眠质量。同时,核桃还能缓解神经衰弱、失眠、健忘等症状。

‌小米‌:小米中含有丰富的色氨酸,能够降低中枢系统的兴奋度,促进睡眠。此外,小米还含有大量的淀粉,吃后容易让人产生温饱感,有助于放松身心。

‌蜂蜜‌:睡前喝一杯蜂蜜水能够起到静心安神的作用。蜂蜜中的葡萄糖可以促进大脑分泌有助于维持神经传送的物质,从而改善睡眠质量。不过,糖尿病患者需要谨慎食用。

此外,红枣、桂圆、燕麦、全麦制品、苹果、猕猴桃等食物也富含多种有助于睡眠的营养成分,如维生素、矿物质等。这些食物都能在不同程度上帮助你改善睡眠质量。需要注意的是,虽然这些食物有助于睡眠,但应适量食用,避免过量导致不适。同时,保持良好的睡眠习惯,如避免熬夜、保持规律的作息时间等,也是改善睡眠的重要因素。






北海市融媒体中心出品

审核丨蔡志军

编辑丨李满华 彭芳

音频制作谢韵

校对 | 赵锦妙










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