很多人都知道口臭但不是所有人都知道口臭产生的原因，因为口臭会造成很多尴尬的场面，很可能预示着肠道出了问题。
“万病源自肠道”，专家表示，当一个人出现排便臭、放屁臭、口臭等症状时，或许就该注意了。
晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
人体内的宿便堆积过多，会压榨肠壁，导致肠道功用紊乱，肠活动变慢，宿便中可发生22种垃圾，这些垃圾被肠道吸收，通过血液循环抵达人体的各个部位，导致面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张、皱纹。
说起衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上，肠道也有年龄，作为人体最忙碌的器官之一，它每天承担着吸收营养、排泄废物等多项工作。有研究显示，人体90%的疾病与肠道不洁有关。
通常来说，从55岁开始，肠道内的有益菌群数量开始大量下降，这也意味着肠道老化的开始，最明显的症状之一就是便 秘，同时还可能带来消化不良、口臭、肤色变暗等多种影响。
生理年龄引起的肠道老化只是一方面，偏食、暴饮暴食、睡眠障碍、排便不规律者，都是肠道容易早衰的人群。
现代人生活节奏快，缺乏运动，便 秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长
造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠病的几率。
