诗仙李白曾言：“天地者，万物之连旅；光阴者，万代之过客。”
天地广大，人生短暂，光阴易逝，如梦一场，古往今来，没有谁能逃离自然法则的约束。
每个人都会不可逆转的衰老，生命倒计时的沙漏，也在一刻不停的运转。
在变老的路上，有些人恐惧孤独，有些人害怕死亡，但其实这两者皆是人生的必修课。
孤独是常态，死亡则是必经之路，历经人世沧桑过后，大部分人反而会对此释怀坦然。
而真正到老了之后才明白，人生最悲哀的不是孤独和死亡，而是这6个字。
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后悔
《长歌行》中有言：“百川到东海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”年轻时，总以为人生还早，时间很多，于是便不加珍惜的蹉跎，到老时方才悔不当初。或许，曾经有可以不去错过的爱人，可以有改变命运的机会，只是最后都选择了放弃。当初，天真的幻想可以用以后去弥补，到后来才发现，有些人与事，错过了就是一辈子。
人到晚年，当自己回首往事的时候，才发现有那么多的亏欠，那么多的悔恨。
可余生早已所剩无几，想要补救早已为时已晚，只能抱着懊悔遗憾终生。就像《北京爱情故事》中的杨紫曦，她是一个典型的拜金女，眼中只看的见利益。为了追逐想要的富贵生活，她背着吴狄与他人出轨，甚至付出自己的肉体，全无尊严与人格。可等她失去了吴狄以后才发现，过去她曾拥有的幸福与温暖，是现在远远不能及的。但一切都早已物是人非，再也不可能回到过去，也再没有破镜重圆的机会。
“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的，就是时间。”时间会改变人的所以，也会留下许多遗憾，而在诸多的遗憾之中，最显眼的就是后悔莫及。别等到来不及时才去懊悔，珍惜拥有的一切，不留遗憾的生活，才算不负时光。
《庄子》中有言：“多子则多惧，富则多事，寿则多辱。”子女多了自己管不过来，富贵多了事情也跟着变多，而人一旦长寿，则会因为对现实的无力，而感到耻辱。
生老病死是客观规律，相比较对其本身，对生命中的一切渐渐失去了掌控力，反而更令人恐惧。时代在飞速地发展变换，垂垂老矣的自己难以适应，常常会感觉到无所适从。随着年岁的增长，自己的健康会每况愈下，而面对身体的衰败，自己无能为力，只能听天由命。曾经与自己熟悉的亲朋好友，一个接着一个的离开自己，甚至都来不及告别，对此自己也无可奈何。膝下的儿女们渐渐长大，有了各自的生活，自己帮不上忙，反而成了累赘，只能暗自嗟叹。
在电视剧《父爱如山》中，韩立德曾经是一家之主，拥有绝对的话语权，家里的大事小事皆由他做主。他可以规划儿子的未来发展，就算对方不听话，也能够以权威的姿态训斥对方。可到了步入晚年以后，双方的地位发生了转换，儿子的决定也无法反驳，只能默默同意。正如王尔德所说：“老年人的悲剧，不是身体的衰老，而是心开始无能为力。”身不由己，是人生莫大的痛苦；被迫接受，更是晚年无奈的选择。既然无力改变，不如坦然接受，放平心态，认真对待生活的点滴，才能留住幸福。![]()
一位患了阿尔兹海默症的老人，原本约好了与家人出去聚餐，收拾妥当后准备出门。但一出门，他便忘了自己的要去往何处，甚至连自己要去做什么，都已想不起来。他茫然的环顾四周，路过的行人与车辆与平日无异，可他却像一个无助的孩子，欲哭无泪。对于他而言，属于他身体的一部分记忆，就这样永远的消失了。根据统计，老年人群体中阿尔兹海默症的发病率，大约在3%~8%左右，年龄越大越容易发病。大部分人到了老年时，或多或少都会出现记忆缺失的情况，这几乎是不可避免的。对于曾经的人或事，脑海中渐渐模糊的轮廓和印象，甚至完全想不起来，熟视而无睹。从说不清一句简单的话，到做不好从前擅长的事，最后甚至连生活都不能自理。而更让人感到痛苦的是，在自己遗忘别人的同时，别人也在遗忘着自己。正如电影《寻梦环游记》中所说：“最可怕的不是死亡，而是被遗忘。”在这个世界上，只要还有人记得你，你就会以另一种形式活着，这个世界就还留着你来过的痕迹。人生走到这个年纪，随着岁月流逝的，除了光阴韶华，还有脑中的故人与旧事。如果可以，请将生命中的美好都记录下来，过好生命中的每分每秒，享受余生美满。![]()
列夫托尔斯泰曾说：“人生的变化和魅力，都是由光明和阴影构成的。”人生苦短，茫茫人海，每一次失去，其实也是一种收获。我们每个人都是人生舞台上的舞者，尽心尽力地演绎着自己的人生。学会及时调整好心态，用平和安静的心境，过好属于自己的晚年。余生不长，且行且珍惜，按照自己的心意过自己的人生，开开心心的活好就已足够。
