白露已至，秋高气爽
花木繁盛，稻海茫茫
白露，是二十四节气中的第十五个节气，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露，宛如一位轻盈的使者，悄然降临人间，带来了丝丝凉意和缕缕诗意。在古人的诗句中，白露常常被描绘得如梦如幻。“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”那遥远而朦胧的意境，让人心生向往。
此外，适当的运动也有助于增强体质，提高身体的免疫力。但运动时要注意强度适中，避免过度劳累。
白露为霜，仲秋微凉，
盼清露洗净一季尘埃，
予人间清朗，予你我安康。
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