冬季守护呼吸健康:常见呼吸道传染病预防小贴士

健康   2024-11-28 18:18   福建  


冬季来临,气温下降、温差大、室内空气不流通等因素为呼吸道传染病病原体提供了滋生的温床。泉州疾控温馨提醒,冬季是呼吸道传染病的高发季节,做好预防至关重要。下面,让我们一起来了解冬季常见呼吸道传染病的预防小知识吧!


有哪些常见的呼吸道传染病?


呼吸道传染病是指病毒、细菌等病原体从病人或带菌者的呼吸道排出后,经鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入健康人群体内而引起的有传染性的疾病。

冬季常见呼吸道传染病包括:

1.流感:主要由甲型和乙型流感病毒引起,症状包括高热(39℃-40℃)、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状,可有畏寒、寒战,少数伴有消化道症状。

(来源:武汉市卫健委)


2. 鼻病毒:约30%-50%的成人及儿童感冒由鼻病毒引起,极易引起反复感染。鼻病毒通常寄居于上呼吸道,常见症状为流涕、喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽痛等。病情通常是自限性的,平均病程约为7天。

(来源:合肥疾控)


3.肺炎支原体感染:由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。以发热、刺激性干咳为主,可伴有头痛、流涕、咽痛等症状,通过飞沫和接触传播,潜伏期较长,平均2-3周。儿童是高风险人群,尤其多见于5岁以上儿童。
4.呼吸道合胞病毒:感染轻症及早期症状类似于普通感冒,严重者可能出现呼吸困难,主要影响5岁以下婴幼儿,尤其是2岁以下。病程一般持续1-2周。
5.腺病毒呼吸道感染:主要症状为咳嗽、鼻塞和咽炎,同时伴有发热、寒战、头痛和肌肉酸痛等,可能还会出现咽喉炎、咽结膜炎、肺炎等表现。最常发生于6个月-5岁,尤其是2岁以下儿童,病程一般持续1-2周。

(来源:海北疾控)


6.新冠病毒:症状多样,包括发热、咳嗽、乏力等,部分人群可能出现重症肺炎等并发症。


三十六计,预防为上


对于冬季多发呼吸道传染病的防控,仍需从管理传染源、切断传播途径、保护易感人群三大环节入手。

(来源:邱县人民医院)


1. 管理传染源,做好每日健康监测

感染者是主要的传染源。做好健康监测,本人或身边有人出现发热、咳嗽等症状时,应及时就医诊治,避免参加集体活动和进入公共场所。

2. 切断传播途径

科学佩戴口罩:如果前往环境密闭、人群密集的场所或乘坐公共交通工具时,建议佩戴口罩,并且注意及时更换。

注意环境及个人卫生:勤打扫,保持良好的手卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻,避免飞沫传播。

经常开窗通风,保持空气流通:卧室、办公室以及其它人群密集的场所应保持每天至少开窗两次,每次通风半个小时以上。

(来源:基本公共卫生服务项目宣传平台)


3.保护易感人群

现阶段肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染目前尚无针对性疫苗。

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。其中6-59月龄的儿童及60岁及以上老人属于优先推荐接种流感疫苗重点和高风险人群。

同时还应养成健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼,增强身体素质,提高身体抵抗力。

(来源:武汉市卫健委)


让我们共同努力做好健康防护,守护冬季健康!

供稿:传急科 邓青榕

图文编辑:曾晓玲

一审:刘江艺

二审:陈小平

三审:李锋平

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