晚上不想睡，早上起不来，这是现在很多人的生活写照。
生活压力大，作息不规律，导致我们睡眠质量差，睡不着、睡不好、睡眠浅........
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据统计数据显示，近3亿中国人有睡眠障碍，成年人睡眠不好发生率高达38.2%。
也就是说一个成年人有四成的概率睡眠不好，而导致的主要原因就是焦虑、压力大。
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明代著名医学家张景岳认为："盖寐本乎阴，巾其主也，神安则寐，神不安则不寐。"
如果经常处于焦虑、神经镇定不下来，就会容易睡眠质量差。
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晚上是人体调节生息的具佳时间，睡眠差会让人变得易怒易躁。
严重时，还会引起头昏，身体抵抗力下降、损伤内脏等问题。
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所以我们首先要做的，就是改变睡眠环境，让焦虑的神经放松。
香能平心静气，从中医角度讲，闻香而醉眠，睡前燃香能舒缓神经帮助睡眠。
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说到睡前香，选择上大有讲究。香料的选材应调和身体，香气不宜浓烈张扬。
为了大家用得安心、更好入睡，今日特地为大家推荐这款专为睡前研制的甜梦香。
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味道清香柔润、温厚中和。
睡前燃一支，每天闻着神经很放松，慢慢的就入睡了，而且一觉到天亮！
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现在点击下方关注塔下生活馆，领无门槛优惠券，还能享折上折，更有秒杀活动、晒单赠积分等福利，购物更优惠。古代文人尤爱熏香，香能平心静气、助睡安眠，闻香疗法也是中医常用的方法。《神农本草经》记载道：“香者，气之盛，正气盛则除邪避秽也”。闻香而醉眠，从中医角度，香能通过肺气宣散，通经开窍调和五脏。这款甜梦香，融以中国千年香药同源，以香代药，用材全部取自自然。经上百次试验，在合香选材上，发挥了各种香料的香性及药性。一根可燃45分钟左右，满室飘香，宛如从浊世中超脱出来，让身心以放松的状态进入梦乡！根据香方，药师精挑心选了薰衣草、越南沉香、艾草、何首乌、安息香等道地名贵药材。薰衣草和越南沉香，是“安眠之星”，有舒缓和精神抚慰的作用。能帮助舒缓疲劳和压力，让你更轻快进入睡眠状态，保证睡眠质量。艾草通十二经、具回阳畅气血；何首乌精神养血，强筋骨补肝肾。
五种本草成分，不含人工香料，无有害物质，不产生依赖，让你用得安心。徐徐熏香，通过鼻腔调动嗅觉神经，对身心产生舒缓温眠的作用。如果你经常做梦，半夜易惊醒，用它之后你会发现一觉酣睡到天明。一款传统香，须经过纯粹打磨的过程才能称其为一款好香。不及则功效难求，太过则情味反失，其气韵品质是化学香完全无法比拟的。郑师傅坚持传统手工制香工艺，每一支香都融入了他五十年的心血和功力。整个制作过程遵循古法，备料、筛粉、粘合等12道繁复工序，经过168小时洗礼，最终制成眼前的根根线香。
睡眠好了，皮肤也会变得富有弹性，眼周色素消失不少，整个人看上去年轻好多。甜梦香自带香盒，上下分层设计，让你取香用香更加方便。小巧便携，外出旅行时也可带在身边，让你随时随地享受安宁平静。香疗通过香气吸收，身体会慢慢放松，焦虑烦躁也随之消失。睡前，从香盒取一支香，点燃后待明火熄灭，放入防火棉中即可。烟气缥缈，渐渐地思绪逐渐平缓，眼眸在袅袅烟动中逐渐困倦，在香甜中酣然入睡。甜而不腻，让全家在平和之气中，放松疲惫的身心，享受高质量睡眠。压力大的上班族，睡前点上，在馨悦中平和心情，舒缓压力，渐入睡眠佳境。调和身心、养神定志，在舒缓意境中，逐步进入甜美梦乡，夜晚好眠无忧。
