指甲上的“半月牙”
与健康有关吗？
如果“半月牙”过去较浅，现在变长了，可能提示个人健康状态有改善或身体变得更健康。
如果“半月牙”过去较长、较宽，现在越来越小了，可能预示身体机能出现了问题，包括微量元素缺乏、贫血、自身免疫性疾病 、营养不良等，要到医院查看具体原因。
低头自查！
指甲出现这些变化可别大意
肺病患者容易出现杵状甲，同时指甲容易苍白； 肝病患者的指甲易变黄； 肾病患者的指甲易变黑；
指甲并不是剪得越短越好
如何剪指甲更科学？
用温热水泡手或泡脚，使指甲软化，有利于控制使用指甲刀的力度。
将指甲末端修剪成一条直线，与指尖保持齐平，保留的长度约1毫米，再将指甲末端的左右边角稍作修剪。
对锐利的指甲末端进行打磨，使其边缘光滑顺畅。
此外，手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断，避免手撕发生皮肤破损。
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2025年
《中国妇女报》《中国妇运》
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