培养7种能力 搭建孩子未来生存力
刚接触国际象棋的赵芸卿给培训老师留下了很深的印象。“50多分钟的课程，赵芸卿很‘坐得住’，注意力十分集中。”
半年之后，赵芸卿开始参加国际象棋系统学习。每周两次训练课，她节节不落；课后练习作业没人监督她也会完成，即便放假或者出去旅游也从不间断。
六七岁正是活泼好动的年龄，但是一碰到国际象棋，赵芸卿就像着了魔一样沉浸其中，并且很有韧劲儿。六岁参加比赛，赛前发烧呕吐，比赛期间还被裁判送出赛场也没有放弃，在三天没有正常吃饭甚至连喝水都可能吐出来的情况下，坚持完成了比赛。
正是凭着这股子劲儿，几年时间里，赵芸卿收获满满：2018年在世界国际象棋青少年锦标赛女子8岁组冠军；河北省第十五届运动会群众体育组国际象棋比赛女子儿童组第一名；第三届东亚国际象棋锦标赛女子8岁组常规赛、快棋赛、超快棋赛三项冠军；全国国际象棋青少年锦标赛（个人）暨第26届李成智杯全国国际象棋青少年儿童冠军赛女子8岁组冠军……
谈及赵芸卿的未来，父母表示：“只要孩子喜欢，我们就支持。至于将来是否要成为专业棋手，这要由她自己来决定。”
去年年底，国际象棋小将赵芸卿在学校举办中“莲池讲堂”开讲：棋如人生，人生如棋！讲述了自己的学棋之路
第一次接触到国际象棋是在上幼儿园中班的时候，国际象棋到幼儿园普及，我有幸进入到国象课堂，第一次上课就被国际象棋立体的棋子深深吸引了，威武的国王、霸气的王后、沉稳的车、灵活的象、精致的马以及前面那一排随时准备冲锋的小兵，个个造型逼真，吸引着我想进一步了解它们。
幼儿园的普及课大概上了十来次，就组织参加了第一届“冀圣杯”国际象棋友谊赛，虽然学的知识不多但是比赛下的很认真，最终获得了女子幼儿丙组的冠军，站在领奖台上，挂着奖牌拿着获奖证书那一刻我体会到了荣誉感和自豪感，我很享受颁奖的时刻，也是从那一刻起我决定要好好学学国际象棋。
比赛结束后的暑假我就走进了棋院。每周末我都会到棋院去上课，在最初半年，我先后跟随三个老师学习，因为在课堂上表现还不错，所以我一直在跳班，从初级班到高级班只用了半年时间。
学棋半年后，一位国家大师，曾经是山西队主力棋手的杨老师来棋院教课，我也顺利跟随杨老师进入精英班学习，跟随杨老师学习半年，我的棋力有了显著提高。参加了几次比赛，成绩优异，连续跳级，半年时间就从六级升到了一级棋士。这期间获得了河北省国际象棋锦标赛幼儿组冠军和“古城香业杯”全国国际象棋公开赛三级棋士组冠军等。第一次获得省冠军。
小时候参加比赛想的是升级、拿奖，每次获得冠军后站上领奖台就很开心，从学棋以来一直非常顺利，参赛必得奖，参赛必升级。
当我以为自己会一直这么顺利时，一次国际公开赛的经历给了我当头一棒，第二届“中孚杯”国际象棋国际公开赛按级别分组不分年龄，由于压力太大，比赛第二天我就出现了发烧、呕吐不止的情况，但是我不想放弃，坚持带病比赛，每天贴着退热贴进场，在赛场吐脏了衣服，这些我都没在乎，因为我的成绩还有升级的希望。比赛最后一轮，我的对手是哈尔滨北方棋馆的一位教练麻老师，我拼尽全力，但最终只得到了第六名的成绩。这是我第一次参加比赛没有升级，第一次感受到失落、沮丧。
一个月后我又走进了天津的“华源杯”全国赛的赛场，但是这次比赛我依然以半分之差没能升级。我感觉自己到了瓶颈期，就在一筹莫展之时，我认识了一位国际特级大师余老师，余老师每周在网上给我进行一对一指导。
又经过了三个月的学习，我就从一级棋士升到候补棋协大师，又升到了棋协大师，此时我还不到7周岁。后来又接触到国际特级大师曾重生老师，以及国际特级大师张鹏翔老师，都给予我很多帮助，直到现在我还在跟随余老师和曾老师学习。
既然选择下棋就必须面对输赢，“胜不骄、败不馁”已经成为习惯，每天都会下棋，享受下棋时思考、博弈的过程，无关输赢。从没有因为一盘棋或是一场比赛的失利让我有过放弃的念头。国际象棋已是我生活的一部分。
在我学棋路上还有一个体育项目对我帮助很大，那就是足球。坐在棋盘前安静地下棋，看起来不需要花费太多力气，其实这种高强度的脑力运动对体能的消耗很大。
刚开始参加国象比赛时经常出现体力不支发烧生病的情况，我从二年级开始接触足球，三年级被选拔进学校足球队，后来成为队长，坚持每天两小时的训练，带领校队参加各种比赛，在足球训练的过程中，体能慢慢增强，后来的国象比赛中再没出现身体不适。
足球和国际象棋有很多相似之处，都是双方对战，都需要排兵布阵制定战略计划，都需要战术组合。足球训练让我有了充沛的体能和清醒的头脑，这也是下棋所必备的基本素质。
没有人能随随便便成功，成绩的背后是辛勤的付出。
到目前为止我还没有选择成为一名职业棋手，一直坚持在学校上学，课余时间研究国际象棋。我深知兼顾好文化课和下棋会非常难，所以我平时会制定每日计划表，并严格执行，把下棋和文化课的学习交叉进行，写作业累了就下盘快棋作为放松，学棋累了就读书、听英语或是做几道数学题换换脑子；充分利用碎片化时间，比如起床洗漱时听新闻，吃早饭时播放英语等。
另外我很注重课堂效率，我没接受过校外的任何辅导，文化课学习全部来自课堂，所以上课我会集中所有精力去听课，尽量保证不漏听老师讲的每一句，学习上遇到的问题也会利用课间找老师解决。
外出比赛期间是顾不上文化课的，正规慢棋比赛下一盘棋需要三四个小时，经常每天要下两盘棋，再加上上场前还要针对对手进行一两个小时的赛前准备，整个比赛期间时间非常紧张。虽然比赛期间不能顾及文化课，但是在参加比赛的旅途中我一般会自学课本内容或是完成相应作业，候车室、候机大厅、高铁上、飞机上都有我学习的身影。
俗话说“鱼和熊掌不可兼得”，但我认为可以通过合理安排时间、充分利用时间、提高学习效率等方式尽量让文化课和下棋达到平衡。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”我的学棋之路还在继续，我的人生之路会更加精彩。让我们一起加油，不断努力，奋力谱写属于我们自己的精彩人生！
常青藤国际象棋
致力儿童国际象棋教育
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