《说文解字》：“脊，语多沓沓也。从水从曰。
本义表示人的言语多如流水。
·言多必乱·
“沓”字里的“水”很特别，它不是用来天天喝的“自来水”，而是拿来修饰“曰”的（“沓”字下面是“曰”不是“日”）,意思是说的话多得像流水，接近于“口若悬河”的意思。二者的区别是：“口若悬河”是指能说会道，是个褒义词；而“沓”是话说得太多了，像水一样没完没了，过犹不及，是个贬义词。有些像《大话西游》里那个唐僧，啰唆到让至尊宝几乎发疯，妖怪直接被说到吐。一如“蝉则千转不穷，猿则百叫无绝”，给人的感觉更多的是聒噪。
同样像流水的话，话说得合适叫“口若悬河”，话说得太多叫“碎碎念”。可见话说多少是有度的。
“沓”告诉我们：言多必有失。
释家有云，不可说不可说，一说就错。中国的语言表达本身就很难把控，有狭义有广义，有内涵有外延，有官方语言有民间语言……很难像游标卡尺那样准确、标准。诚如本来是善意的安慰，但在说者无意听者有心的情境里，可能就成了必须兑现的诺言。如此，话越多，承诺就越多，把柄也越多。本来拖沓的语言在漏洞百出中让事情也拖沓起来，甚至酿成了他日的祸端。
难怪传统文化里特别推崇“中庸”之道，把“口”字贴了一个封条，告诉你不要乱讲话，做到不偏不倚。“吹”出来的东西，都是“欠”下的债；“患”出来的病，都是“心”火上“蹿”结的果！
