1
放下一些事
脚步轻快地出发
生活中，我们难免会遇到不顺心的事，往往很难头也不回洒脱地放下。这些放不下，会让我们情绪起伏不定，或懊恼、或自责。
2
把生活过得热气腾腾
让心情舒爽舒适
很多时候，给人带来快乐感受的其实是一些琐碎平常的小事。快乐常常会散布在生活的各个角落，需要你去感受、去寻找。
盆栽里新长出的几朵小花，抬起头看到窗外的漫天彩霞，邻居买菜归来的热情招呼，楼下新开餐馆的烟火气息……每天带着一颗好奇心，观察生活、感受生活、享受生活，你会发现原来快乐就在身边。
抓住每一个你想留住的瞬间，尽情去体验快乐、创造快乐，把生活过得热气腾腾，心情也会更加舒爽舒适。
3
为快乐敞一扇门
常常请它来坐一坐
快乐有时候挺简单的，一句话就够了；快乐有时候也挺难的，它需要我们在忙碌中，找到一段时光，尽情地去感受生活的美好。
你相信什么，就会看见什么，就会遇到什么。一个人能不能过得快乐，往往要看他是否有一颗足够积极乐观的心去创造未来。你的心态越消极，就越会陷入沮丧和失望；心态越积极，就越容易吸引来好的变化和转机。
看过一句话：“愁来愁去，人生还是那么样的人生，世界也还是那么样一个世界。不如谈谈笑笑，跑跑跳跳！”所以，请向忧愁挥挥手，也记得为快乐敞开一扇门，常常请它进来坐一坐。
请记得，首先你要快乐，其次都是其次。
