【摩登舞】怎样跳出华尔兹舞的风格特点

体娱   2024-09-11 13:28   吉林  

(1). 西蒙 WDSF华尔兹  [我怎能离开你]

(2).阿鲁纳斯喀秋莎优美的华尔兹

(3).迪马 WDSF 经典华尔兹  [月亮船]

怎样跳出华尔兹舞的风格特点:

华尔兹讲究柔韧性,刚柔并济,快慢并施,柔中带刚,刚中带软。高水平要达到松、飘、高的境界,松最重要,要有松,才有弹劲。松有下列的目的:减缓冲力、重新调整出发、蓄积能量、集中火力,增加弹劲、改变前进方向。有松就不会冲,有弹就会轻快如飞,松弹结合才会有飘的感觉。

舞蹈要学习自然而然的方式,跳华尔兹双方不协调就无法平衡,就会破坏姿势,无法制造美感。华尔兹为圆的运动,强力旋转,身体倾斜于旋转的内侧,不违抗自然原理和C.B.M的姿势(C.B.M.P是反身动作的意思,全称Contrary Body Movement)。双方腰、胯配合是形体各个部位配合的中心,默契程度要求很高,利用好极为重要的脊椎下半部,学会利用重量、重心的力量是关键,而不是音乐的力量。腿部的配合主要指双方运动足、大腿的配合,感觉要虚实相依,你必须会利用脚尖把你的身体推出去、拉回来,使动作轻盈快捷。

跳出华尔兹舞的风格特点还要谈点摩登舞蹈抗力(对抗力、冲击力、爆发力)。抗力是一对好搭档必备的,如果身体掉落就无法感应移动的方向,反映也会有时间落差,对抗力是为了保持肩膀与手腕及手肘的稳定,跳舞时除了向上或向下的动作时,当作前进、后退。侧行动作时应维持抗力。冲击力、爆发力是跳好摩登舞蹈最有力的保证。

舞蹈视频
每天经典摩登舞、拉丁舞、民族舞、广场舞、水兵舞等练习、表演、教学视频免费呈献!
 最新文章