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田协A1类认证！2024福建宁德马拉松，最后1天报名，错过等一年！

体娱 2024-11-09 22:09 北京

多场福建马拉松正在报名中👇🏻

田协A1类认证赛事！2024宁德马拉松定于12月8日上午7点半在福建省宁德市闽东东路会展中心南侧开跑，赛事规模12000人，设马拉松（42.195公里）2000人、半程马拉松（21.0975公里）5000人、健康跑（5.5公里）5000人三个项目；11月10日截止报名，欲报从速！

2024宁德马拉松赛道进行了优化，主要围绕“一路、两山、两湖、三桥”开跑；一路：福宁北路；两山：镜台山、塔山；两湖：东湖、赤鉴湖；三桥：金马大桥、七都溪特大桥、福宁春融桥。赛道平坦，爬升低，气温适中，集“天时、地利、人和”，奔跑在绮丽山海间，驰骋于城市韵律中！

点击下图，进入最酷报名👇🏻

距离2024宁德马拉松报名截止

倒计时2天

2024宁德马拉松赛道

是汇聚梦想和坚持的舞台

是踏向自我超越的征途

你可以在这里
与万千跑友共赴秋日之约

用脚步书写不凡的明天

当然，参与宁马

不能只了解奔跑

更要关注安全

安全是通往家最近的路

更是享受跑步乐趣的基石

因此我们在此发出关于

宁马安全参赛的倡议书

To 亲爱的跑友们

首先感谢大家对2024宁德马拉松的关注和支持！跑马，是广大跑友追求健康生活的方式，更是展现自我、挑战自我的舞台。但是在享受奔跑和追求快乐的同时，一定不能忽视安全这一大前提。

为了确保海马赛事的顺利进行，保障每位参赛选手的安全与健康，我们在此倡议：

01

做自己健康的第一责任人，赛前务必做好充分的参赛准备，进行规范训练，循序渐进，根据自身情况理智选择是否参赛。

02

在参赛前进行一次体检，尤其是心电图、心脏彩超等专项检查，清晰了解并密切关注自身健康状况，不要带病参赛。

03

报名时请准确填写报名信息、紧急联系人、既往病史等内容，赛前不暴饮暴食、不过量饮酒，保证充足睡眠。

04

发枪前充分做好准备活动，根据气温及自身情况适当补充水分和能量，不过度补给、不过度饮水。参赛过程中量力而行，及时识别胸闷、胸痛、心律不齐等危险征兆，控制比赛节奏。

05

掌握基础急救知识，在比赛中如遇身体不适，不盲目坚持到底、不盲目挑战极限，而是应及时向就近的医疗人员、志愿者求助，积极配合治疗。

参与跑马，享受马拉松带来的快乐和成就，也一定要守好安全的大门。赛道的风景虽然美丽，但绝不能因此忽视自身的安全。让我们共同以安全为船，以健康为帆，一起守护2024宁德马拉松赛道的每一份平安！

报名还在进行中

如果你还没有完成报名

那欢迎大家抓紧最后机会

报名参与2024宁德马拉松

我们期待与你

在宁德如期相会

赛事信息

01

赛事时间

2024年12月8日7:30

02

赛事项目

马拉松：42.195公里
半程马拉松：21.0975公里
健康跑：约5公里

03

报名费用

马拉松：160.00元/人民币
半程马拉松120.00元/人民币
健康跑80.00/人民币

04

报名方式

点击下图，进入最酷报名👇🏻

·咨询联系·

官方邮箱：lfhz@lffjhz.com

官方网址：ndmls.runnar.com

咨询电话：18850549843 林先生

18350351819 林先生

（工作日：周一至周五9:00-17:00）

点击文末“阅读原文”

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本图文由组委会或供应商提供

如有版权争议请联系删除

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