田协A1类认证!2024福建宁德马拉松,最后1天报名,错过等一年!

体娱   2024-11-09 22:09   北京  

多场福建马拉松正在报名中👇🏻


田协A1类认证赛事!2024宁德马拉松定于12月8日上午7点半在福建省宁德市闽东东路会展中心南侧开跑,赛事规模12000人,设马拉松(42.195公里)2000人、半程马拉松(21.0975公里)5000人、健康跑(5.5公里)5000人三个项目;11月10日截止报名,欲报从速!

2024宁德马拉松赛道进行了优化,主要围绕“一路、两山、两湖、三桥”开跑;一路:福宁北路;两山:镜台山、塔山;两湖:东湖、赤鉴湖;三桥:金马大桥、七都溪特大桥、福宁春融桥。赛道平坦,爬升低,气温适中,集“天时、地利、人和”,奔跑在绮丽山海间,驰骋于城市韵律中!

点击下图,进入最酷报名👇🏻



 距离2024宁德马拉松报名截止 

 倒计时2天 

2024宁德马拉松赛道

是汇聚梦想和坚持的舞台

是踏向自我超越的征途

你可以在这里
与万千跑友共赴秋日之约

用脚步书写不凡的明天


当然,参与宁马

不能只了解奔跑

更要关注安全

安全是通往家最近的路

更是享受跑步乐趣的基石

因此我们在此发出关于

宁马安全参赛的倡议书



To 亲爱的跑友们

首先感谢大家对2024宁德马拉松的关注和支持!跑马,是广大跑友追求健康生活的方式,更是展现自我、挑战自我的舞台。但是在享受奔跑和追求快乐的同时,一定不能忽视安全这一大前提。


为了确保海马赛事的顺利进行,保障每位参赛选手的安全与健康,我们在此倡议:


01

做自己健康的第一责任人,赛前务必做好充分的参赛准备,进行规范训练,循序渐进,根据自身情况理智选择是否参赛。

02

在参赛前进行一次体检,尤其是心电图、心脏彩超等专项检查,清晰了解并密切关注自身健康状况,不要带病参赛。

03

报名时请准确填写报名信息、紧急联系人、既往病史等内容,赛前不暴饮暴食、不过量饮酒,保证充足睡眠。

04

发枪前充分做好准备活动,根据气温及自身情况适当补充水分和能量,不过度补给、不过度饮水。参赛过程中量力而行,及时识别胸闷、胸痛、心律不齐等危险征兆,控制比赛节奏。

05

掌握基础急救知识,在比赛中如遇身体不适,不盲目坚持到底、不盲目挑战极限,而是应及时向就近的医疗人员、志愿者求助,积极配合治疗。

参与跑马,享受马拉松带来的快乐和成就,也一定要守好安全的大门。赛道的风景虽然美丽,但绝不能因此忽视自身的安全。让我们共同以安全为船,以健康为帆,一起守护2024宁德马拉松赛道的每一份平安!


报名还在进行中

如果你还没有完成报名

那欢迎大家抓紧最后机会

报名参与2024宁德马拉松

我们期待与你

在宁德如期相会





赛事信息




01

赛事时间

2024年12月8日7:30

02

赛事项目

  1. 马拉松:42.195公里

  2. 半程马拉松:21.0975公里

  3. 健康跑:约5公里

03

报名费用

  1. 马拉松:160.00元/人民币

  2. 半程马拉松120.00元/人民币

  3. 健康跑80.00/人民币

04

报名方式


点击下图,进入最酷报名👇🏻



·咨询联系·

官方邮箱:lfhz@lffjhz.com

官方网址:ndmls.runnar.com

咨询电话:18850549843   林先生 

               18350351819   林先生

(工作日:周一至周五9:00-17:00)


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