铜元素可以促进酪氨酸酶的活性，让其可以和酪氨酸共同的作用下促进黑色素细胞合成黑色素。
白癜风患者体内缺铜元素，要不要使用铜餐具吃饭？该怎样补充呢？
要不要使用铜餐具吃饭？
要想补充体内的铜元素，单纯依靠使用铜餐具吃饭是不可取的。
铜质餐具补铜并不科学，补充体内需要的微量元素科学合理的方法还是要从食物出发。
怎样补充铜元素
1.动物肝脏
铜元素等微量元素可以促进机体酪氨酸酶的合成黑色素，让体内的黑色素重新生成。
白癜风患者可以适量吃一些动物肝脏，因为动物肝脏含有丰富的铜元素。适量吃一些动物内脏可以补充微量元素，帮助黑色素细胞合成黑色素。
2.瘦肉类
白癜风患者需要补充铜元素，也可以适量吃一些瘦肉等，在补充到铜元素的同时还可以有蛋白质的补充，可以为体内提供营养物质。
需要注意的是，适量即可，不需要吃太多，肉类吃多不容易消化，含有的脂肪也多。
3.坚果类
坚果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素E和B族维生素等营养素，还含有较高的膳食纤维。
如核桃、杏仁、花生和葵花籽等不仅富含不饱和脂肪酸，还富含铜元素。白癜风患者适量吃一些能有效补充铜元素。
白癜风患者缺乏微量元素时，应当合理搭配饮食，可在医生的指导下使用补充微量元素的药品。
医师简介
审核医师：奉和平
文章编辑：白癜风信息科
