相信大家在睡眠中遇见过明明自己很清醒，但就是无法动弹，甚至连话都说不出，就像有鬼压在你身上，捂着你嘴巴。这就是老人常说的“鬼压床”通俗的说法，就是人背人。很多人听到这话都会想起恐怖片里的情节，深怕自己被鬼入梦，其实鬼压床并非迷信，也不像恐怖片中的那样，惹到了不干净的东西所导致的。
鬼压床其实是一种睡眠障碍，在睡眠神经医学上属于一种睡眠瘫痪症。通常是由于我们的身体在白天过度劳累或者压力过大，精神过度紧张，导致在睡觉的时候，看似身体睡着了，而大脑内神经元细胞还处于高度紧张阶段，没有睡着。简单来说，身体睡着了大脑没睡觉，从而能听见外界的声音，本想与其声音进行互动，而身体却不听我们使唤保持沉睡，这个时候就出现了类似鬼压床的情况。
结语：鬼压床也没多大事，就是一正常生理现象，有时候就是因为太累了，梦魇了。跟鬼压根没啥关系，更多是自己身体健康的一种反馈。
屏幕面前的朋友你们是否也遇见过“鬼压床”事件，请放轻松，切记不要因此恐惧，脑补一些可怕的事情，那么曾经你们遇见鬼压床是醒过来之后是一种什么感觉？
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