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有很多人有这样一种情况，他无论是在走路时或者是站立时，足跟处时常有疼痛感。
今日的求助观众王叔叔也恰巧是其中一员，那么这种现象究竟是如何引起的呢？听听康复科医生怎么说↓
专家介绍
江恒，重庆市中医院康复科副主任中医师。擅长运动康复，脊柱侧弯、体态的矫正，难治性颈肩腰腿痛的非手术治疗，骨折术后关节粘连的无痛康复。
坐诊时间
周一全天、周三上午
59岁的王叔叔，因为工作需要经常搬运重物，在2018年时就患上了腰椎间盘突出症，但由于当时没有达到手术指征，后来也只是采用了贴膏药的保守治疗方式。
因为腰痛，王叔叔坐下起身会比较缓慢，连睡觉翻身都变得困难。而且让他最烦恼的是，腰椎间盘突出症好像还引起了脚痛，足跟那块按着会痛，走快了也会痛，针刺感强烈，已经影响到正常走路了，那么腰椎间盘突出真的会引发脚跟痛吗？
医言解惑
王叔叔主要是两个毛病，一个是时间比较长的腰部疼痛，还有一个就是左侧足底，足根部的一个疼痛。
通过查体，我发现他存在平底足的情况，而且左脚比右脚要严重一些。在王叔叔坐着的时候，我就看到他的足弓已经有一点塌陷，在他走路的时候，单脚支撑负重更加明显，整个足弓是塌下来的，这已经是一个很典型的功能性的扁平足了。
所以，王叔叔足跟痛其实是由平底足引起的足底筋膜炎，与腰间盘突出症没有必然联系。
后续治疗足底筋膜炎，首先，可以去医院做一些物理治疗，做一个局部韧带和腱膜的修复；其次，王叔叔可以自行做一些足弓训练；还建议对于扁平足，可以去定制一双矫形的鞋垫，它可以把足弓托起来，也能改善疼痛情况。
名医互动
观众提问
请问颈椎变直和骨盆后倾可以做什么动作恢复？有什么要注意的？
江医生：其实这两个情况的话更多的是在我们康复板块里面体态调整。首先颈部，前方的肌肉肯定是紧张的，我们就会做一些手法的松解或者做一些拉伸，接下来的话我们会做一些颈椎的手法调整，然后第三步的话，就是最重要的一步了，你要想维持一个好的体态，我们就要带着患者锻炼颈部后方的肌肉力量，就是我们颈伸肌的力量。
这样松解前方，调整颈椎，然后强化后方的肌肉才能把我们的头部恢复到一个正常的位置上。
然后是骨盆后倾，其实骨盆后倾发生率是很低的，说一点简单的处理方式，我们可以拉伸一下臀大肌和臀中肌，对骨盆后倾是有帮助的。另外再锻炼一下我们髂腰肌的力量，做一个对线的肌肉力量调整。
“名医到家”——节目播出时间
《腰椎痛会导致脚痛吗？》
电视首播：重庆电视台影视频道
首播时间：22:36
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编辑：李宇航
责编：刘婕
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