冬至养生宜进补丨“膏方养生节”教你合理进补

民生   2024-11-07 18:49   黑龙江  


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一人一方 有益健康


117日是二十四节气中的立冬

立冬意味着冬季的开始

而冬季在中医理论中

是一年四季中进补最好的时节

齐齐哈尔市中医医院

立冬这天

举办了第十一届膏方养生节

让广大市民了解膏方

合理进补

说起进补这个话题,很多人第一时间考虑的都是要吃些什么能够补身体,其实,膏方养生在我国有着悠久的历史,它承载着深厚的文化内涵,历经数千年的传承与发展,是最为适合我们滋补的佳品。

市中医医院消化内一科兼腔镜室主任省首届龙江名中医夏冰:膏方是由多种的名贵的中药材,经过我们中医人的辨证施治,个人体质的辨识以后开具的,经过特殊的手艺加工,我们经过选材、收膏,形成比较粘稠的、易于服用的膏状的内服药剂,它是我们中医的丸散膏丹酒露汤锭八种剂型之一,具有扶正祛邪补益滋而不腻,易于消化,扶正祛邪的同时,又有滋补和补益的作用。


进补如用兵,

乱补会伤身

膏方是中医药学宝库中的一颗璀璨明珠,融合了中医辨证论治、整体观念等精髓。它依据个体体质、症状,将多种中药材巧妙配伍,经过复杂精细的加工而成。每一味药材的选择、每一道制作工序都蕴含着中医对人体与自然关系的深刻理解,体现了“不治已病治未病”的养生理念。

市中医医院呼吸内一科主任省名中医杨艳华:我们中医院的膏方是一人一膏,一人一方,根据每个人具体的情况和体质来进行调理。找专业的医生,进专业的医院,进行专业的进补。


冬季进补调理身体,是为了对身体各脏器进行温养,那么我们的表皮细胞是不是在调理中也能得到明显改善呢,对于一些由于季节变化而导致皮肤缺水瘙痒的人群来说,用膏方来改善这一情况也是个不错的选择。












活动现场人声鼎沸

除了可以免费品尝膏方
中药代茶饮等
还可以近距离观看膏方制作流程

亲身体会中医药的独特魅力


在现场,中医护理门诊的优秀技师们,正在为市民进行虎符铜砭刮痧、耳穴三联、悬灸、药物竹罐等中医适宜技术项目体验。

北院的启动仪式同样精彩纷呈。在这个充满希望的初冬时节,医院领导、专家和各界朋友满怀着热忱相聚于此。


启动仪式后,中医膏方专家免费义诊区域将为民众提供优质的诊疗服务,依据个人体质开具合适的膏方。








中医护理技术免费体验活动、精品中药材展示区讲解以及中药代茶饮和膏方免费品尝活动等,一系列活动都将全方位展示中医养生文化的博大精深,让每一位参与者都能充分体验其独特魅力,收获满满的健康知识。
















此次齐齐哈尔市中医医院第十一届膏方养生节启动仪式,南北两院同步举行,充分展现了医院对中医文化传承和发展的高度重视,以及为百姓健康服务的坚定决心。通过丰富多彩的活动设置,为广大市民搭建了一个深入了解和体验中医养生文化的优质平台,相信在接下来的活动中,更多人将受益于膏方养生文化,领略中医的博大精深,拥抱健康美好的生活。

活动时间


2024年11月——2025年3月

活动地点

兴山县中医医院古夫门诊部

市中医医院南院、北院



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记者/ 许金燕
编辑/ 郭 莹  王嘉欢 
责编/ 张秀民
审核/ 王 鑫








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综合广播看鹤城
齐齐哈尔市融媒体中心综合广播中波(AM)1197千赫,调频(FM)87.8兆赫。综合广播主体栏目《鹤城之声》2003年被评为全省地市台(报)唯一的新闻名栏目,《新闻110》节目被评为全省广播电视十佳栏目。
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