智者佛陀说：“生命在一呼一吸之间”，生命存在的密码即在于此。故，养生、调理、外治，皆贵在于调息调气也！
人一刻都离不开呼吸，一旦呼吸停止，生命就将消逝。大部分人的意识认为呼吸只是为了生命的延续，殊不知学会正确呼吸，并使用正确的呼吸方法可以大大提高生命的质量，远离一些疾病。呼吸之气，是生命存在的基本，而身心修养的初步，更离不开呼吸之气。能够意识到这一点，便是走上健康之路的第一步了。
呼吸之气，是生命存在的基本，而身心修养的初步更离不开呼吸之气。“人生以气为本，以息为元…天地化工流行，亦不出呼吸二字。人呼吸常在于心肾之间，则血气自顺，元气自固，七情不炽，百骸之病自消矣。”
专家称大多数人一生中只使用了肺的1/3。所以，我们的健康与如何提高肺部呼吸功能有很大的关联。呼吸是一项重要的运动，科学表明人一天大概需要呼吸两万多次。我们可以通过一种养生功法来提升肺脏的功能，从而提高人体整体的呼吸能力——那就是炁根术。
炁根术是范长伟老师在其授业恩师韩温溪老人传授的气功基础上，结合多年练功经验及独特的学术理论，提炼汇编的一套针对肺部保健的养生功法。
炁根术包含动功三式、静功三式以及桩功，共七式。是一套呼吸和动作合一的功法，炁根，故：“鼻乃肺根、肺乃炁根、炁乃命根” 气是命之根本、肺是气之根本、鼻是肺之根本，使肺之开合，清浊之气，从鼻入出，肺脏强弱，鼻道之通阻，决定气息！这便是范老师独创的三根理论。
炁根术立足于呼吸，着眼于动作，呼吸配合动作，动作辅助呼吸，相辅相成。
炁根——天地虚空中皆气，人身虚空中皆气。故呼出浊气，身中之气也；吸入清气，天地之气也......
肺之开合，清浊之气，从鼻入出，肺脏强弱，鼻道之通阻，决定气息！
因此，鼻通则气顺，气顺则肺强，肺强则百病消！
适宜人群
有健康养生需求的社会人士
中医外治法（艾灸、按导、砭刮、罐疗）从业者和爱好者
喜欢冥想、静坐、桩功、武术、导引术等爱好者
健身与瑜伽爱好者
亚健康人群
长期感觉身心疲惫的人群
如何加入《炁根术》扶阳功法特训营
学习地点：苏州·同里·传艾书院总部
详细地址：苏州市同里古镇东溪街131号
开课时间：2024年7月26日-7月28日
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