科学饮食 健康成长
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领桥幼儿园
一周营养食谱
9月18日-9月20日
星期三
9.18
早餐/
肉松方糕（西点）、卤鹌鹑蛋
炒菜花、快菜面片汤
加餐/
蒸贝贝南瓜、银耳雪梨水
午餐/
葱油饼、珍珠糯米丸子
芹菜炒鸭片、菠菜炒鸡蛋
麻山药小米粥
加餐/
苹果、火龙果、混装坚果
晚餐/
卤肉饭（米饭、猪肉、鹌鹑蛋、杏鲍菇、油菜）
虾皮紫菜汤
星期四
9.19
早餐/
发糕、五香鹌鹑蛋
炒西葫、鲜肉小馄饨
加餐/
开口红豆酥（西点）、学生奶
午餐/
绿豆米饭、茄汁虾仁
茼蒿炒肉、黄金豆腐
冬瓜粉丝汤
加餐/
橘子、葡萄、混装坚果
晚餐/
五香花卷、木须肉
蚝油生菜、燕麦小米粥
星期五
9.20
早餐/
鸡蛋卷饼、酱鸡肝
炒丝瓜、百合梨粥
加餐/
蒸红薯、红豆薏米水
午餐/
香河肉饼（猪肉、大葱、面粉）
蒜苗炒肉、莴笋土豆海带丝
胡萝卜玉米粥
加餐/
香蕉、哈密瓜、混装坚果
晚餐/
紫米饭、菠菜炒肉
彩椒鱼香茄子、香菜白萝卜丝汤
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