万物应时动，花开应有时。青春期是人生中最重要、最灿烂的时期，也是生理、心理上变化最大的时期。为了让正在步入青春期的学生能够走出青春期的迷惘，更好应对青春期的挑战，10月10日下午，长阳中学特别邀请了浙江省和杭州市妇联家庭教育学会会员和讲师团成员周仁娣老师，为七年级的学生们带来了主题为《青春健康 吾辈自强》的精彩讲座。周老师以其深厚的专业知识和亲切的教育方式，为学生们提供了一次难忘的学习体验。
讲座中，周老师首先强调了青春期是个人成长的重要阶段，也是身心发生显著变化的时期。她通过生动的案例和形象的比喻，帮助学生们理解了青春期所面临的生理和心理变化，并引导他们用科学、理智和坦然的心态去面对这些变化。
接着，周老师围绕“青春健康”这一主题，详细讲解了青春期的卫生保健知识。她特别强调了个人卫生的重要性，以及如何在日常生活中养成良好的卫生习惯。周老师还针对青春期可能出现的心理问题，如情绪波动、自我认知困惑等，给出了具体的建议和解决方案。
在讲座的最后部分，周老师以“吾辈自强”为引领，鼓励学生们在青春期这一关键时期，要树立正确的价值观和人生观，努力学习，积极进步，为自己的未来打下坚实的基础。她的话语充满激情和力量，深深感染了在场的每一位学生。
整个讲座过程中，学生们表现出极高的参与度和热情。他们认真听讲，积极思考，不时与周老师进行互动交流。讲座结束后，学生们纷纷表示，这次讲座让他们对青春期有了更深刻的认识和理解，也让他们更加明确了自己在这一时期的责任和使命。
701班黄国橙
青春是一个人最美好的时光。也正是我们叛逆的时候，经常会和父母顶嘴，可我们要学会感恩父母。母亲十月怀胎生下我们，父亲辛苦加班养活我们，有时吵架我们可以用幽默的语言或一句“对不起”来结束纷争。且在学校里，我们要大方，退一步海阔天空。在和异性交往时，我们要注意分寸，保护自己的隐私，青春是美好的也是危险的，我们要珍惜与保护青春。
702班吴馨蕾
青春期是每个人人生中不可缺少的经历。经历青春期时大家可能会有些茫然不知所措。但我们还是要幸福成长，快乐成长，健康成长。我们应该孝敬父母，帮父母做一些力所能及的事。压力倍增学业繁重时，我们应学会控制自己的情绪，找合适的地方发泄，避免负面情绪堆积，保持心情愉悦。在外我们要学会保护自己，有正确的价值观，做一个好公民。
703班茹曦
我们应该树立正确的人生观，要学会换个角度思考问题，调整自己的心态，哪些方面是可以通过自己的努力改变的，哪些是不可以改变的，说服自己愉快的接受，做到胸怀坦荡，乐观开朗。
704班谢可心
青春期的我们要好好树立三观，端正态度，管理好自己的情绪，敢于沟通，理解父母，未来的路还很长，我们要对自己的健康做保护，才能踏上更远的旅程。
705班徐皓轩
如果我们是一颗幼苗，那么父母就是小树为我们守护，当我们长大变成一棵高大的树，就要为父母遮风挡雨，报答父母养育之恩。在学习中，我们也要做到坚持不懈，发奋图强，将来才能取得成绩，回报社会。
706班王奕龙
青春期的我们，身体正在悄悄发生着变化，我们可以通过书本、网络、讲座等途径正确认识这种变化，坦然接受这种变化。既要学会保护自己的隐私，也要学会尊重他人的隐私。
此次讲座是学校青春期教育系列活动的重要组成部分，旨在帮助学生们更好地应对青春期的挑战和困惑，促进他们的健康成长。学校将继续关注学生们的身心发展需求，提供更多有针对性的教育和支持。
撰稿：沈笑如
照片：谢俊亮
审稿：吴 迪
蔡雨恒
