网络暴力的危害不容小觑。首先，它会对当事人的身心健康造成严重伤害。被网络暴力攻击的人往往会感到极度的痛苦、焦虑和绝望，甚至可能导致抑郁、自杀等极端后果。其次，网络暴力会破坏社会的公序良俗，影响社会的和谐稳定。它会引发社会矛盾，降低社会信任度，破坏良好的社会风气。

让我们来看一个具体的案例。小李是一名年轻的博主，因为在网络上发表了一些自己的观点，遭到了一些网友的恶意攻击。这些网友在评论区对小李进行辱骂、诽谤，甚至进行人肉搜索，将小李的个人信息公布在网上。小李不堪其扰，精神受到了极大的打击，一度陷入了抑郁之中。

这个案例充分说明了网络暴力的严重性。那么，我们应该如何应对网络暴力呢？

首先，从个人层面来说，我们要提高自身的网络素养，文明上网，不发表攻击性言论，不参与网络暴力行为。如果遇到网络暴力，要保持冷静，不要与施暴者对骂，及时保留证据，向相关部门举报。

其次，从社会层面来说，要加强网络监管，完善法律法规，加大对网络暴力行为的打击力度。网络平台要加强管理，及时删除不良信息，对施暴者进行封号等处理。同时，要加强宣传教育，提高公众对网络暴力的认识，营造良好的网络环境。

最后，我们要呼吁大家共同抵制网络暴力，让网络空间充满正能量。