面粉作为我们日常三餐的重要主食之一,以其洁白细滑、松软淡香、具有高度可创造性,而深受大家的喜欢,特别是北方人更是喜食面食。面粉含有丰富的矿物质、蔗糖和各种微量元素,更容易给人体提供能量,更能抵抗饥饿,容易消化,可以降低患心脑血管疾病的风险。所以,绝大多数人都很适合吃面食,尤其是岁数大的人和干体力活的人多吃面食更有好处。
一般家庭经常吃的面食就是各式各样的面点,如花卷、馒头、面条、包子、饺子和大饼等等。相信不少人都喜爱那一口下去"有饭有菜"的大馅包子,香喷喷咬上一口,外皮松软,内在丰富。但是,都知道松软的包子皮全是靠面发的好,发面的时间和周围温度有直接关系,在清冷的冬季,不用费时发面,只要学会这一招,一样能吃到热乎乎的大包子。
懒人不发面大包子
配料:
面粉、食用油、小白菜、大豆腐、粉丝、葱花
制作过程:
将准备好的面粉分成三份,取其中一份加入凉水和好后,再倒入一点点食用油,搅拌均匀。
将剩余的两份面,分多次,每次倒入少量的开水,和成絮状,之后再连同之前的凉水面一起揉成面团待用。
把小白菜剁碎后盛起,再撒上一点点盐拌匀,可起到让小白菜脱水的作用,十分钟后排干多余水分。
用适量的温水先把粉丝泡开,再用刀切几下,切成细小的段。
大豆腐放入一个容器内,搅碎。(可以先用刀切成小块,再用勺子压碎更容易)。
将之前备好的馅料放在一起,加入葱花、食盐、鸡精、五香粉、酱油、食用油搅拌成包子馅。
拿过揉好的面团,做成中间厚周围薄的包子皮,尽可能多的放入包子馅,包成包子
铁锅内加入凉水,放入包子后在开火蒸,待开锅后12分钟,关火,小心捡出锅后就可吃了。
烹饪小贴士:
开水和面也叫烫面,重点在于烫面和凉面的比例。如果烫面偏多,那么包子皮则容易破;如果烫面较少,则包子皮就不会有松软口感。
在和面时加食用油,就是为了使包子出锅之后面皮柔软,还能带有一丝油香,更加美味。
素馅包子容易熟,如果想要包肉馅包子,那么在开锅之后的等待时间要适当延长,确保包子内里的肉馅全部熟透才可以关火食用。
来个一键三连
点分享 点点赞 点在看