为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示精神，全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》（教体艺〔2018〕3号）、《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》（教体艺厅函〔2021〕19号）、《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》（教体艺〔2021〕7号），进一步营造佘外校园近视防控宣传教育氛围，推动佘外师生以及家长行动起来，有效减少近视发生，呵护孩子光明未来，我校开展近视防控宣传系列活动。
国旗下演讲
守护“睛”彩世界，点亮光明未来
11月4日我校特邀请佘山镇第二社区卫生服务中心副主任，佘外实验健康副校长张镕医生为我全体师生开展了主题为《守护“睛”彩世界，点亮光明未来》的国旗下演讲。张医生为大家介绍了近视的危害，强调了正确用眼的重要性，还结合实际情况，给出了许多实用的护眼建议，如保持正确的阅读姿势、合理安排用眼时间、定期做眼保健操、均衡饮食等。愿每一双眼睛都能放射迷人的光芒，展现心灵的真实。呵护好它，才能让心灵更明亮。
专家入校 普及用眼知识
9月23日我校以“守护明亮双眼，共创美好未来”为主题，诚邀上海市松江区佘山镇第二社区卫生服务中心眼科胡先琪医生莅临我校开展近视防控科普宣讲活动。
胡医生还现场演示了正确的读写姿势，强调了保持适当阅读距离、充足照明以及定期进行视力检查的重要性。讲座不仅增强了师生们的爱眼护眼意识，也为他们提供了科学有效的护眼方法。
近视防控用眼健康主题班会
11月4日我校为各学段学生开展不同形式的护眼班会课，班主任们通过课件的讲解，邀请同学上台以角色扮演的方式，模拟了正确的读写姿势和错误的用眼习惯，让学生在轻松愉快的氛围中掌握了护眼小技巧。增强学生爱眼护眼意识，普及科学的用眼知识，引导学生合理用眼、科学用眼。
针对一年级新生开展了别开生面的眼保健操动作规范现场培训会。学校卫生老师进班为学生讲解第六套中小学眼保健操视频，示范准确按压穴位，规范学生的眼操动作。
眼保健操大赛
“睛彩视界，操动未来”
11月8日我校举办一年级“睛彩视界，操动未来”眼保健操大赛。各班级按照标准的眼保健操动作进行展示，评委们根据动作的规范性、整齐度以及节奏感等方面进行打分。
在眼保健操大赛中，不仅学会正确的护眼方法，更在团队协作中收获友谊与快乐。评委们也在这场视觉与健康的盛宴中，见证每一个小小护眼卫士的成长与蜕变。
沐浴阳光 快乐大课间
我校积极落实国家关于加强青少年体育锻炼的政策要求，大力推进阳光体育运动。由体育组精心策划，涵盖了跳绳、踢毽子、踢足球、仰卧起坐、跑步等多个项目，旨在满足不同学生的运动兴趣和需求。确保每个学生都能在运动中充分锻炼到身体的各个部位，尤其是让眼睛在充足的自然光线下得到充分放松。
研究表明，适量的户外活动能够有效预防近视的发生和发展，阳光体育大课间活动已成为学校保护学生视力的重要举措之一。精心组织的阳光体育大课间活动是学校每天的一道亮丽风景线。
我校将继续关注学生的视力健康，努力营造一个更加明亮、健康的视觉环境。定期举办丰富多彩的近视防控系列活动，让每一位学生都能拥有一双明亮的眼睛，去探索这个多彩的世界。
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撰稿：叶娅琴
审稿：政教处
编辑：王梦瑶
