为传承创新发展基层中医药事业,进一步提升医院职工健康素养,11月29日,柳江区人民医院工会开展了中医养生进家庭活动。
现场,中医科的医护团队首先带领大家开展了八段锦的示范教学,通过生动的演示和共同参与,让大家对八段锦有了更深入的了解。大家边学边做,虽然有些动作不太熟练,但一套养生气功练下来,各个都觉得精气神更足了。
院党委委员、副院长、工会主席潘忠敏在活动上讲话,他表示八段锦是中国传统健身功法,无需器械,不受场地局限,简单易学,有强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果,希望大家都能坚持锻炼并积极推广,也希望当天培训的中医养生技能和身材管理知识,能够帮助大家进一步提高自身健康素养,让自己和家人更好地享受健康生活。
中医科护理团队为大家展示了国家级非物质文化遗产项目:壮医药线点灸疗法。这套疗法在民间广为流传,灵活应用,适应症广,积累了丰富的实践经验。具有温经通痹、活络止痛、祛风止痒、散结化淤、利湿消肿等功效,实用、价廉,易学,便于掌握推广,大家都非常有兴趣,围着科室人员问个不停。
妇产科门诊的黄柳红以《如何进行身材管理》为题,根据自己的亲身经历向大家分享了产后女性如何通过体态训练、针对性锻炼进行身材管理,一些真测有效有、简单易行的方法让现场女职工们都非常感兴趣。
现场还设置了培训知识的抢答互动环节,不仅让大家在轻松愉快的氛围中巩固了知识,还增进了彼此之间的交流与了解,现场热情高涨,气氛活跃。大家纷纷表示,通过这次活动,不仅学到了很多实用的知识和养生技能,也真切感受到了医院对职工和家属身心健康的关爱。
图文编辑:李大鹏
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