橘杏缘--10月精进学习营
1、10月8日，反射疗法--清肝火、养肝护肝
2、10月9日，药食同源--守护小心肝
3、10月11日，经卫刮痧--降脂化浊、助减肥
4、10月12日，药食同源--清血脂、疏通血管
5、10月14日，全息相位手诊--血压监测及调理
6、10月15日，药食同源--如何运用药食同源辅助稳血压
7、10月17日，温元通脉灸--疏通肺气
8、10月18日，药食同源--调养痰湿、气郁体质
9、10月20日，太乙游龙拳中的关键步法
10、10月21日，太乙游龙拳中的关键手法和肘法
11、10月23日，柳才久老师临床诊断、调理经验分享
12、10月24日，药食同源--如何进补、贴秋膘
13、10月26日，温元通脉灸--滋阴敛阳，平安过冬
14、10月27日，药食同源--温阳散寒，调养阳虚体质
15、10月29日，经卫刮痧--开胸理气，心气舒畅
药食同源--清血脂、疏通血管
一、脾失健运带来的问题
脾失健运--》湿浊内生--》聚湿成痰，痰浊堆积；膏脂堆积--》腹大胀满、肌肉松驰、血脂升高
二、药食同源：荷叶山山楂茯苓茶--解腻消食
--》精神饱满、一身轻盈
荷叶、山楂(生)、茯苓、陈皮、决明子(炒)
【配方】荷叶3g，山楂(生)3g，茯苓1g，陈皮2g，决明子(炒)1g，水1000ml。
【做法】将上述原材放入养生壶中，煮水代茶饮。
1、荷叶--药食两用的荷叶为莲的干燥叶片
【性味归经】味甘、辛，性凉，归脾胃经。
【功效】清暑化湿、升发清阳。
荷叶碱:降血脂，有抑制高胆固醇血症和预防动脉硬化等功效。
2、山楂--山里红或山楂的干燥成熟果实
【性味归经】味酸甘，性微温，归脾胃肝经
【功效】消食化积、行气散淤。
脂肪酸:促进脂肪消化
提取物:扩张冠状动脉、保护心肌
生山楂：活血化瘀；适用于高血脂、高血压、冠心病、痛经等。
炒山楂：消食化积；适用于积食(肉积)停滞，脾虚食滞等。
焦山楂：消食止泻；更擅长消食止泻，适用于积食腹泻
3、茯苓：利水消肿、健脾宁心
4、陈皮：理气、健脾、和中
5、决明子(炒）：清肝、明目、通便
三、药食同源：健胃消食一一山楂麦芽陈皮茶
炒山楂：消食化积(消肉积)
麦芽：健脾消食(消面积)
陈皮：理气、健脾、和中
大枣：补中、益气、安神
四、药食同源：山楂的妙用
生山楂---活血化瘀
1、生山楂6g，当归2g，生姜1片，水500ml，煮水温服。适用于:血瘀导致的痛经、月经不调等。
2.生山楂6g，黄芪5g，水1000ml，煮水温服。适用于:气滞血瘀导致的心脏问题。
五、药食同源：陈皮的妙用
陈皮-理气健脾
1、陈皮3g，党参6g，水1000ml，煮水温服。适用于:脾虚气滞导致的脘腹胀满、食少倦息等。
2、陈皮3g，生姜3片，甘草 (炙)2g，水1000ml，煮水温服。适用于:脾胃受寒而导致的呕吐、腹痛等。
