Scalers点评：S成长会已经持续运行十年，已经有小伙伴在群十年了。今天邀请在群十年的Yao分享《十年磨一剑，突破每个人生新阶段》。S成长会2025已经开始招募，12月将迎来涨价。详情参见《【12月涨价】逆势增长，穿越周期——S成长会2025报名启动》。
大家好，我是Yao，坐标北京。是成长会2015-2024年10年会员。首次加入成长会是在2015年3月，当时看到了一篇S老师的文章，就加入了成长会一直跟随到现在。今天我分享的主题是十年磨一剑，突破每个人生新阶段。
我毕业后一直就职于家居零售行业，从事过包括销售，客户服务管理等工作，现在就职于连锁家居零售企业，从事商业调控和运营管理的工作。时光飞逝，加入成长会10年时间，我的人生也步入了很多新的阶段。
在工作上，我曾接受挑战到成都工作一年半，之后跳出舒适圈，离开工作9年的公司，8天搞定了新工作；在新的公司3年2次晋升，随时做好继续发展的准备。
在生活上，通过持续跑步找到了自己的另一半，共同经营家庭。两年前宝宝的到来也开启了我育儿愈己之路。
在个人成长上，我跟着S老师听课、读书，在成长会参与小队行动和专题活动，曾经主动担任读书队长，也让我在工作之外也认识了很多小伙伴，提升认知的同时拓宽了人际边界。
这十年在成长会的收获和行动，在我的每个人生阶段中都发挥了重要和关键的作用。我想从工作，生活，育儿愈己几个角度，说说我如何在成长会的帮助下突破每个人生新阶段。
1.成长会助力我职场突破、升职加薪
（1）突破舒适圈
9年前我被外派到成都工作。看S老师的文章一直推动和鼓励我寻求更好的职业发展，我审视自己的工作和发展机会，意识到需要做出改变，要主动跳出舒适圈。我在成长会通过持续的练习，拾起多年不用的英语，同时在简历面试课的助力下，8天搞定offer。现在看来当时的决定非常正确，原来的公司很快退出大陆市场，而现在我的工作也有非常多的提升和发展机会。
（2）管理和领导力提升
在现在公司持续进步，3年两次晋升和换岗，薪资提升的同时也切换到了更为关键的岗位，同时也对管理能力和领导力提出了更高的挑战。成长会当时的几期的读书活动，管理学，毛选，营销学，让我在工作上如虎添翼。尤其是疫情初期读毛选，新角色刚上手时学习管理学，正是在非常不确定的情况下，给我一个确定的思路和方法。那时环境和形势所亟需的灵活应变、更有韧劲的领导力，我都在读书活动中找到答案。持续读书的习惯也在去年帮助我在内部评估考核获得评估领导的好印象，留下了未来发展的机会点。
（3）行业敏感度和专业技能的提升
在S老师的指引下，去年自己完成了零售行业的100个概念，今年也继续和群里小伙伴互相监督一起每天写零售行业新闻的笔记和感想。提升了对于行业的敏感度。对分析行业环境，发展趋势等有了更清晰的思路。巧合的是前些天领导发了一份英文的报告，但是并没有写报告名称和出处，我发现刚好是我写行业笔记时刚读过这个报告中文版，就这么自然的呼应了。
2.成长会助力我生活幸福相伴，稳步前进
（1）看见和接纳，打造更和谐的家庭关系
遇到爱人，组建了自己的小家庭，琐碎日常，情感滋养，家庭发展规划，没有一个简单的课题。看了S老师最近的文章 “男人不做家务有错吗”，作为一个家居行业从业者，很幸运我能和我的先生共同承担家中琐事，自然分工，享受其中。当时S老师提出亲密关系的重要性，我们也有意识注意亲密关系的建立和维护。
有娃之后奶奶帮忙带娃，婆媳关系的处理是不能避开的话题。孩子是我们的，婆婆来帮我们看孩子，是她牺牲了自己的时间给我们帮忙，当想清这个前提之后，有一些理所应当就自然不会出现了。
队友及我的婆婆，他们尊重我的意见和建议。在育儿的问题上会有一些分歧，但我们都可以通过非常坦诚的，成熟的是人与人之间沟通解决问题。比如在《关键对话》专题读书的时候，那个时候刚和婆婆相处，刚生完孩子，有一些育儿习惯的高要求，我的说话还是比较直接的。通过读书我开始有意识的觉察到她的不舒服和沉默应对。我主动的和她沟通，看到她的情绪，接纳她的感受，对我说话方式的不妥致歉，同时换种方式沟通我想表达的意思。在此之后相处一直是非常顺利的。难能可贵的是和我们共同学习育儿知识，孩子现在两岁了，奶奶还在持续看书提升带娃能力。
和谐关系的秘诀，我在最近几期读书内容中，结合育儿实践找到了，那就是“看见”和“接纳”。不仅仅是看见和接纳孩子，每个人的感受都重要，我要看见和接纳每个家庭成员。
（2）预防风险，明智决策
风险管理上，为家庭添置全套保险。跟了保险学读书之后，对于保险认识更加清晰，不仅给自己和家人一份踏实的保障，很多好产品也没有错过。今年年中的时候当时还在苦苦探索怎么样储蓄利率会比较高，结果自己受益于之前做的保险决策，有了更灵活更好的选择。投资上，几年前投资买房，看到社群里大家讨论出售的问题，今年也抓紧出售止损。这些都受益于在成长会读书和社群日常沟通带来的认知提升和行动变化。
3.成长会助力我育儿愈己
我在今年半年总结里用了“通透”二字。我以前认为对自己的了解还是挺深入的。直到我去年经历了半年的抑郁状态。将近半年的时间里，我一直处在极度的自我否定状态，当时总想问自己一个问题，我到底是怎么了？
虽然靠着家人的包容和支持，靠着自己去琢磨到底是怎么回事慢慢的走出来了，但其实并没有想的特别通透，如果没有后来更进一步的认识提升，很可能就会出现我先生提醒我的“开倒车”情况。
经历过那段阴霾，正好开始跟着S老师读《伯恩斯新情绪疗法》。通过这期读书，我充分理解了当时自己的认知扭曲。这段经历在我的人生中不再混沌，而是变成一个可复盘可反思可以借鉴未来的极其宝贵的经历。
紧跟着又在S老师带领下读了阿德勒。如果说伯恩斯新情绪疗法是解决问题，阿德勒则是找到问题的根源。尤其是其中谈到童年早期的经历对人一生的影响。我现在的育儿实践，也与之前的教育学读书尤其是其中关于婴幼儿早期教育的部分内容和阿德勒观点呼应了。最近几期S老师安排的读书主题，从教育学，关键对话，到伯恩斯，阿德勒，接下来又安排了家庭关系的主题读书，知识网完美的建立了！
通过读书带来的认知提升，结合育儿实践，我不断的重新剖析自己，认识自己，接纳自己，有一种长舒一口气，打通任督二脉的通透感觉。不管从对孩子，对自己还是对家人的认识和关系，我都在走一个正确的道路上，这种幸福感满满的感觉充盈着我的内心。
4.小结
短短2000多字不能概括我在成长会所有的经历，所有付出的努力和收获。但我想说跟随成长会是我最正确的选择之一。在忙碌的工作和生活之外，还有这样的一个精神港湾，同频思考，持续行动，可以分享，可以求助，共同进步。
S老师总说，刀刃向内，找到自己的盲点和问题，直面它，解决它，从这个经历中成长。我在成长会就在不断磨砺这把剑，向上能突破瓶颈，向下能扎牢底线，向外能拓宽边界，向内能剖析自己。
再次感谢S老师构建这样的场合，有如此多优秀的伙伴值得学习，未来在成长会还有更多的宝藏可挖，自自己还有更多可以提升的空间，还有更多深入的思考和更多的觉察。更美好的人生继续有成长会相伴。十年一剑，继续磨炼！
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