《黄帝内经》讲：
夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，又说：又说：百病生于气也。“气”就是情志。
怒则气上，喜则气缓，
怒是发怒，喜是高兴；
悲则气消，悲是悲伤；
恐则气下，寒则气收，
炅（jiong，即热）则气泄；
惊则气乱，劳则气耗，思则气结。
这些话，说尽了人所有疾病的来源。
逆天”是不健康的根源
《黄帝内经》上讲：“生于风寒暑湿燥火”，就是身外的气候会导致疾病。
过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。
我们现在的“风”，除了自然的之外还有风扇；“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。“热”除了夏天自然的热，还有冬天过高的暖气。
这些人为的东西，虽然好像让我们感觉更舒服了，但是很多都是“逆天”而行的。逆天，就会造成身体的问题。
人体内在也有四季和节律。天热的时候阳气发散，就阳气发散，就会把里面的阴寒释放出来；天冷的时候阳气内收，我们养精蓄锐，来年才会更加健康。
人要吃五谷杂粮，受四季阴阳，人的身体状态不能够保证每时每刻都那么理想。
人类健康的活着，需要太阳，需要阳气。但很多人的生活方式是伤阳的，穿的少，睡的晚，爱贪凉......
女人痛经、宫寒、大人小孩手脚冰凉、气喘、肺病、头痛.....这些疾病都怎么来的？就是这样来的。
现代病，其实很多都是水大增盛，寒气重引起的病，身体很虚弱。
东汉时候的医圣张仲景著有《伤寒论》，他就特别地指出，很多病的根本原因就是因为寒气。
阴阳之道，不仅仅指身体
孔子讲的：“阴阳之道，发端乎夫妇”。
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”阴阳要和谐，不仅仅是指身体，也是夫妇要和谐。现在有几对夫妻不吵架？
现在很多夫妇不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。
男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。
夫妇不好，阴阳就不好；阴阳不和了，那么生出来的子女，又在这样一个阴阳不调和的家里生长，这个子女不可能好。
现在很多父母带小孩来看病，反复的看。中医也好西医也好，治好了以后又犯，实际上根源在哪里？在父母身上，在阴阳身上。
这点需要大家高度重视。
和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是“阴平阳秘”，“精神”就“乃治”，形神才能够健康。
王善人王凤仪，有一门很重要的学说：研究我们的情志、心性、心理行为跟疾病的关系。
我们的心理行为直接影响健康，至少有百分之五十的疾病是由心理行为不健康造成的。
王凤仪将不健康的心理行为归纳为五点：
第一是怨，喜欢埋怨人，怨恨最伤脾胃。
第二是恨。怨恨：就伤“心”，循环系统的疾病跟恨是有决定关系的。
第三是恼，恼火。恼：恼这个情绪伤的是呼吸系统，肺。
第四是怒，容易发怒。怒：就是肝系统，肝胆。怒包括闷怒、郁怒、大怒等，这些在中医也是属于肝系统。
第五是烦。烦：“烦”就是肾上、生殖系统的问题，烦这个情绪直接伤肾。
找到心病的根源
病的一切根源，其实就是阳气不足，这种阳气不仅仅是外在的少阳，更多的是内心的阳不足。
一个人内阳不足，则多病，只要把心阳升起来，很多外在的病自然就痊愈了。
万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。养生必须养阳；
善养生者，又必须保其精。因为精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。
心病，有很多病其实有多业力因素，在一定时间就会显现出来，其实也很好理解，比如一个年轻时不注意身体，老了就会的病，这就是身体的因果。
而很多“业 病”的原因，从根源上讲还是心病。
心灵或精神上的疾病被称为心病，往往由于太过喜欢、忧愁过度、极其恐怖、愚痴无明等引起，失去了心的平和，便招致褚病。
这类烦恼病由六种根本烦恼组成：贪、瞋、痴、慢、疑、恶见。
如果你去发现，很多病人，都是心肾不交，静不下来。也空不下来，整个状态非常紧张。
有定力的人，气都在下面，很少生病。
你看那些能做大事的人，气沉丹田，什么时候气都在丹田下面，就是说，心很稳。烦恼粗重的人就心浮气躁。
一看，气短的人，就知道烦恼粗重，人为什么气短？肯定心量小、爱计较，烦恼多才会气短。
气短的人身体不好，为什么呢？肯定心肾不相交。心肾不交的话，你肯定下半身是凉的。
首先是消化不好，肠道那个地方温度不够；温度不够的话，下半身是凉的，四肢也是凉的。
气短，心肾不相交，火引不下去，本来肾水在下边，你没有火来温它，水是冰凉的，人的身体就很容易生病。
心肾不相交的人，不要多久就什么毛病都出来了，过去的业就出来了。
你就不是这里生病、就是那里生病，五脏六腑就会很容易坏掉。
心不好，气也短，心火大，为什么呢？
心火没有水来滋润，心肾不相交。
心肾相交就不一样了，肾水上来了，火降下去了，水就滋润心脏，你的心就会变得很滋润，就不会上火。
心火上来，也是因为烦恼了。
把前面结合起来看，就能明白，两者之间的关系，心好了，阳气就足了，阳气足了，病就没了。
