【全民阅读】龙运村开展“书香常伴 守护健康”主题阅读活动

政务   2024-11-26 17:50   江苏  







为引导村民群众养成健康的生活方式,进一步推广养生保健知识,提高村民的自我防病意识和健康水平,营造爱读书、读好书、善读书的良好氛围,近日,龙运村农家书屋组织开展“书香常伴 守护健康”主题阅读活动。







活动中,上海中医药大学陶淑华围绕冬季的气候特点、人体生理变化以及饮食调养、起居作息、运动锻炼等多个方面,为大家提供了系统全面的冬季养生保健知识。同时还介绍了一些简单易行的中医养生方法,并现场为村民朋友测量血压,把脉。
随后,龙运村阅读推广人蒋冠澄、阅读爱好者顾成泽分别为大家推荐好书《百病食疗大全》和《家庭健身一本通》,这两本书通过讲解合理的饮食搭配和对生活方式的调整,以及家庭健身的特点与价值、健身的膳食营养、家庭健身的方法与锻炼原则、常见运动项目及练习方法等内容,有助于读者预防和辅助治疗各种疾病,养成健康的生活习惯,进一步提高生活质量。


此次阅读活动,不仅为龙运村村民提供了一个良好的阅读平台,还学到了丰富的养生知识,从阅读中感受到了自然与健康的紧密联系,提升了生活质量。接下来,龙运村农家书屋将继续丰富文化活动“阅读+”模式,将农家书屋向群众身边延伸,让更多的阅读空间成为群众“愿意来、留得住”的乡村文化客厅。


供稿:顾莹
编辑:华豪卿
审核:季沁、李星星、关沁媛
审签: 解骏



 

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