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大家好，我是自学中医的荷咏。今天来分享倪师谈长寿的秘诀
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从古至今，从达官显贵到市井小民 ， 个个皆在探寻长寿的途径， 然而似乎皆难遂人愿 ， 实际上真正的长寿诀窍就在我们身旁， 我们未曾察觉罢了 ， 始终被西医引向错误的路径.
2001 年 8 月 26 日美国新闻报道 ， 有一位百岁长寿女性 ， 身体极为康健 ， 并且其兄弟姐妹同样长寿， 记者询问她缘何这般健康 ？ 她的回应饶有趣味 ， 抄录如下 ：
1.她每日吸食一包烟 ， 80 载从未中断.
2.她向来不听从医生的劝告 ， 随心所食， 从不按时就寝 ， 困了便睡， 一天也不饮八大杯水.
3.绝不吃西药， 排斥任何西药合成的营养补剂.
4.最热衷于与家人一同载歌载舞 ， 每日心情愉悦 ， 从不嫉妒他人 ， 从不与人纷争.
5.每日散步是其最爱的运动 ， 从不去健身场所.
6.从未进行健康体检， 只因不信医生所言.
西医为了强词夺理， 解释说此人拥有长寿基因故而如此， 妄图转移焦点 ， 并且抬高自身地位 ， 实在是， 这位长寿者已然表述得极为明晰了， 她因何长寿 ， 可西医却置若罔闻 ， 足见其内心惶恐， 而事实证明她比世上所有西医都活得长久且更为快活.
我们每个人都具备长寿的基因， 上天绝对是公正的 ， 但许多人由于滥用西药以及过量服用营养药品 ， 从而破坏了这一体系 ， 致使人类寿命缩短 ， 西医隐瞒这一真相 ， 始终不肯承认是他们导致的， 反倒妄图探寻人类基因密码， 口口声声提及“探寻”二字 ， 实际上亿万年前此基因便已存在， 并非他们所发现， 此基因把控着生态的平衡 ， 任何人想要改变它， 必定会给人类带来难以挽回的灾祸. 能够领会我这番阐释的人必然为数不多 ， 毕竟世间聪慧之人较少 ， 愚昧懵懂之人占据多数.
（完）
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