2:23 拥有极其丰富的全球生活和工作体验对自我认知有什么影响？
11:45 自我设限：完美期待和结果导向，导致不敢探索人生
20:51 二十多岁就跟着维和部队前往战争地区，勇气和动力是哪里来的？
31:30 人们不再重视社会责任感，因为它被精英化了
41:01 人对自己最大的奖赏是对自我精神的探索
51:01 世界上最有钱有权的人其实比普通人面临更大的无力感
60:40 我们生长在发展的年代，才会默认明天应该比今天更好
69:47 气候问题被严重低估，夏天暴热只是一个小症状
81:16 国际危机的处理思路对个人危机应对有哪些可借鉴之处？
93:06 被裁员是因为个人能力不足，还是大环境太糟糕？
109:06 女性主义不应该限制任何人，而是为人们争取选择的自由
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