53岁阿姨肝硬化2年，每一天坚持吃芹菜，等到复查后，医生大变脸色
民生
2024-11-22 07:01
山东
苏大姐听到“肝硬化”这三个字时，没太大反应。她叹了口气：“早知道有这一天了。”早在一年前的体检中，她的肝功能就已亮起“红灯”。加上她父亲年轻时就因肝病去世，医生早提醒过她：“你的肝可能比别人更脆弱些，要特别注意。”![]()
这半年，她常觉得疲惫，偶尔右腹隐隐作痛。直到这次确诊，她才不得不认真面对。“大病来了，咱能怎么办？总得试点办法吧！”邻居张阿姨得知后，热心推荐：“试试芹菜吧，能解毒。我家老头子血脂高，吃了都见效。”抱着“试试也不亏”的心态，苏大姐每天换着花样吃芹菜——炒芹菜、凉拌芹菜、榨芹菜汁，还用芹菜煮粥。半年后，复查那天，医生一边看报告一边点头：“指标比之前好了不少，肝功能也不错。”苏大姐激动地问：“是芹菜的功劳吧？”照这么说，吃芹菜真能帮肝硬化？苏大姐的改善是巧合还是坚持的结果？简单来说，肝脏就像家里的净水器，负责过滤血液里的毒素，还得处理掉各种废物。如果净水器坏了，毒素排不出去，问题就大了。而肝硬化，就是肝脏受损后，没法正常工作，最后被纤维组织“硬化”给占据了。长时间酗酒、乙肝、丙肝，还有脂肪肝，都可能让肝受伤，一步步走向硬化。芹菜确实有不少好处，它含膳食纤维和维生素，能“清理肠胃垃圾”，对降低血脂和血压也有帮助。但说它能直接治好肝硬化，这可有点过了！肝硬化已经是肝脏的结构被破坏，单靠吃芹菜，哪怕吃得再多，也不可能让受损的肝组织再生。![]()
不过，芹菜有个优点，就是它能帮肝脏减轻负担。你想啊，肝脏一天到晚得处理体内垃圾，吃清淡点、多吃蔬菜，就等于少给它“添乱”，让它专心干活。芹菜可以当个好帮手，但你要是把它当“救命稻草”，那就不行了。那怎么做到呢？主要靠着“好生活习惯”和“科学饮食”。就像很多人晚上喜欢熬夜，追剧、打游戏，觉得“睡得少没事，明天补回来”。但肝脏在晚上11点到凌晨3点是最努力“工作”的时候，这时候如果你不睡觉，肝脏可就没法好好修复自己了。还有喝酒，少喝一点没关系，但天天喝、大量喝，肝脏迟早会“受不了”。除了芹菜，像苦瓜、绿叶菜、红枣、枸杞，这些食物对肝脏都有好处。还有一点特别重要，就是少吃油腻的食物。那些烧烤、火锅、油炸食品，吃一顿两顿没事，吃多了肝脏就得拼命代谢这些脂肪，时间一长，脂肪肝就找上门了。最后还得提醒一句，肝硬化是个需要长期管理的病，靠吃“神奇食物”没用，得遵医嘱，按时复查、按时吃药，同时调整生活方式，才能让肝脏慢慢好起来。其实身体健康需要时时刻刻的保养，而不是拆了西墙不补东墙，只有小心对待、仔细保护，身体自然不会提出抗议的。注明：所有图片已经授权；文中所提姓名均为“化名”，切勿对号入座。本文仅供参考，描写的医疗知识真实有依据， 但不能替代专业的医疗建议。如果您有任何健康问题，请咨询医生或其他。
