“快帮忙!有人晕倒了!”原本在公园散步的路人们纷纷停下脚步,转身看到一个六十岁左右的男子瘫倒在地,脸色苍白,额头上冒着冷汗。旁边几个人已经急忙拨打了急救电话。
“快,别耽搁!”一位年轻人焦急地呼喊着。
等到医生匆忙赶来发现是心梗!连忙急救送往医院,看着救护车匆匆离去,旁边一位大姐叹了口气:“哎,这不就是李叔吗?平时听说他血糖控制得很好,怎么突然就晕倒了?这么突然的心梗,真是危险!”
可平时听说他血糖控制得挺好的,怎么就突然出意外了?
这时候刚结束急救的赵主任给出解释,完全是因为他忽视了三个问题,最终差点要了命!
可见,糖尿病控制得好,健康可不能只看血糖一个方面。血糖控制之外的三大隐形杀手,可能就是致命的“定时炸弹”。
糖尿病更容易激发心梗?
糖尿病就像是在给血管上加了一层“脆壳”,让它变得更脆弱。
糖尿病还常常伴随有高血压和高血脂,这两者也都对心脏不好。高血糖、血脂高、血压高,三者加起来,十分危险。就算平时没有什么明显的不适,突然一场情绪激动或者剧烈运动,也有可能让这些问题突然爆发。
糖尿病人平时可不仅要控制血糖,还得定期检查心脏,关注血压、血脂。
血糖控制好就万事大吉?
误区一:只要血糖控制得好,就一切都好
糖尿病人的血管比普通人更脆弱,血糖水平不稳定时,血管更容易受伤。你即使通过药物控制了血糖,血管的损伤也在悄悄积累。
再加上,如果不注意控制血压和血脂,血管可能会因为过高的血压,或血脂过多的“油脂”堆积而变得更脆弱,造成心梗。
误区二:血糖降得很低,身体就健康
这种过度依赖血糖数字的想法,实际上非常危险。
糖尿病的“标志”是血糖,但并不是糖尿病的“全部”。在糖尿病管理中,很多患者过分关注血糖水平,却忽视了体重、运动、饮食质量这些调整。而偏偏是这些看似无关紧要的东西,却和心血管密切相关。
误区三:糖尿病患者心梗只是个“偶然事件”
但实际情况却恰恰相反,糖尿病人发生心梗的概率,比普通人高得多!
主要原因就是糖尿病对心血管的伤害是潜移默化的,心梗的发生,往往是在某一时刻“爆发”的时候,比如剧烈的运动、情绪波动,突然引发心脏的血管堵塞。
最可怕的是,很多糖尿病人没有意识到自己的心血管已经出了问题,直到心梗发生。
全方面管理:除了控制血糖外,需要密切关注血压、血脂、体重和运动。通过定期检查,确保各项指标在合理范围内。
健康生活方式:均衡饮食、适量运动、保持健康体重是糖尿病人的基础。运动能改善心脏健康,降低血脂,还可调节血糖水平。
心血管检查:应该定期做心血管健康检查,老年糖尿病患者更是要严格检查。及时发现问题,才能全面预防。
糖尿病并不是单一的血糖问题,它带来的连锁反应可不得了,一定要关注身体的每个细节,也是为自己的健康体质做保障啊。