高情商的人,都懂得保持边界感

文化   2024-11-01 21:46   福建  

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 来源:人民论坛网(rmltwz)


亲而有疏,密而有间。


人与人之间,保持适当的距离,亲密有间,才会拥有一种必要的惬意和舒服。


关系,保持边界感


俗话说:“距离产生美。”


关系也好,感情也罢,无论多么亲近,都要学会互相尊重,懂得保持距离。


最舒服的关系往往都自带分寸感。


保持边界感,既是对他人的尊重,也是对情感的负责。


边界感分明并不代表冷酷无情,更不是一厢情愿,而是愿意理解对方的感受,知道哪些是对方能够接受的方式。


人与人之间,再好的关系,一旦失去恰当的距离,就会给双方造成困扰。


有的时候,保持一种必要的距离,大家的内心才会不至于太过疏离或太过疲惫。


行为有度,保持简单,凡事只求将心比心,降低控制欲,把握好分寸,才能在人际交往中更加得心应手。



生活,保持边界感


作家格雷戈·麦吉沃恩曾说:“设定界限才会带来自由。”


学会跟生活保持边界感,就是凡事要做到恰到好处,而不是任由自己喜好来决定。


什么时间该做事,立马去做;什么时间该休息,立马去休息。


保持清晰的认知,保留清醒的思考,不逾矩,不过度。


如此,生活才能过得舒服,也才能真正做到稳中有进。


正如毕淑敏所说:


“有些东西,并不是越浓越好,要恰到好处。深深的话,我们浅浅地说,长长的路,我们慢慢地走。”


生活里最好的边界感便是,有那么几个良好的习惯,每天去保持;有几个合得来的朋友,每天共同长进。


很多时候,保持一颗平常心,平平静静,平平淡淡地自我修行,才能挖掘出生活里的美好,也才能真正守住最真实的自我。



人生,保持边界感


著名心理治疗师苏珊·福沃德说:


“每个人的内心世界都有特定的秩序,建立心理边界并不是自私,而是让你的事情归你,我的事情归我。”


很多人都会有这样的体验:


由于边界感弱,容易被身边人的情绪影响,容易认同别人对自己的指责,容易为别人的错误负责,还很容易有内疚情绪,认为如果不帮助别人,就是冷漠和自私。


这是因为不清楚自己的界限,没有守好自己的心理边界。


其实很多人都知道“边界感”很重要,但却不知道到底该怎样去设立自己的边界。


了解自己,提升自己,成就自己。


不过度、不逾越,不触碰他人底线。


如此,我们才会变得愈发成熟,也愈发有边界感。


边界感是一个人最好的修养。


保持边界感,不仅是对他人的尊重,更是自我成长的必要条件,它让我们在复杂的人际交往中,既能保持个性的独立,又能促进关系的和谐。


守住距离是修养,把握边界是智慧。


每个人都是独立的个体,我们要勇于捍卫自己的边界,同时也要尊重别人的边界。


只有唤醒边界意识,学会保持边界感,给心与心之间保持一点距离,为对方留出一些余地,才是成年人之间最舒服的关系。


愿我们都能把握边界感,拥有舒心自在的人生。


禅雨满天
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