香港明星出了名的演技好，而且他们异常自律。健身是他们一直坚持的运动，所以6块腹肌、人鱼马甲线的香港明星比比皆是。
而TVB五虎将之一的苗侨伟也是热爱锻炼之人，入行超过40年的他保养得宜，被称为不老男神。虽然三哥苗侨伟皮肤黝黑、有肉眼可见的鱼尾纹，但那种阳刚硬朗的气质十分出众。
对自己的身材管理也是十分注重，他全身上下零赘肉，肌肉线条明显。全身散发着男人味，比当下的小鲜肉们更有一份英气。纵使在这个靠颜值吃饭的年代，三哥依旧没被比下去。
当然，先天条件再好，也要靠后天的努力才能保持状态。三哥苗侨伟经常到健身房打卡锻炼，而他的坚持更带动太太戚美珍，经过一段时间的努力，太太已经由“肥珍”变成纤瘦少女，效果显著。
近日，网上更流传一段苗侨伟打拳的片段，引发不少热议。三哥大半辈子都在拍剧，而且戚美珍更是持家有道，累积的身家已经足够退休。享受着半退休生活的苗侨伟，更是香港加拿大两边走。每次回到加拿大温哥华，三哥都会好好忙里偷闲一番。
日前，拳击教练就在社交平台分享一段苗侨伟打拳的片段，只见苗侨伟已经回到加拿大，但不忘运动健身。拳击教练留言表示:“经过一年努力流汗，三哥现在确实越来越精干，体能、爆发力、打拳技术越来越精湛。”
从影片中可见，苗侨伟当日全套黑搜运动装出现，虽然衣服掩盖着全身，但还是可以看到苗侨伟精壮的身材。而且在打拳时候步法很灵活，出拳也是快准狠拳拳有力，一点都不像一位年过60的中老年人。
虽然岁月在身上留下了一些痕迹，皮肤明显没有从前紧致，两鬓头发也花白了。但他经过长期锻炼，体格体态依旧保持得很好，相信他想继续接戏的话，应该还能演男主角，可见三哥依然有价有市。
而不少网友看到三哥的打拳片段，更是大加称赞，纷纷表示三哥又帅又有型还很自律。让不少网友自愧不如啊！所以三哥还有一个外号，人称“中佬天花板”。
当然，三哥除了自律，保持良好的心态也是保持年轻的关键。三哥有一对子女，特别是女儿苗彤，长得高挑漂亮。曾不少人建议她参选港姐。但苗彤并不想靠父荫，选择留待加拿大发展。
而三哥夫妇更是放任派，不过多干涉，选择尽量陪伴。只要有时间，就回到加拿大享受亲子之类乐。家庭的安稳也是苗侨伟越发年轻的关键。
另外，苗侨伟除了是一位优秀的演员，他在早期更是早早下海经商，在加拿大做起了眼镜生意，创立眼镜品牌。这些年生意也做得很顺遂，还颇有投资天赋，购置了不少房产。
据悉，苗侨伟身家已达数十亿，他的眼镜店早些年就拥有很多分店，再加上他善于投资、置业，以及这些年拍戏的片酬，可以说是妥妥的“隐形富豪”，也是圈中经商成功的代表人物之一。当时陈百祥更是调侃过苗侨伟，为什么你做生意这么成功？我做生意每次都损手烂脚？
虽然是羡慕妒忌恨，但他也是一步一步靠自己走出来的，有时候就这样，除了努力外，还需要运气的。只能说苗侨伟两者都有才成就现在的他！
