大量食用山楂
为何易长结石？
如何避免胃里“长石头”？
食用鞣酸含量高的食物时，谨记“四不要”：
不要空腹时食用。
不要大量食用。
不食用未成熟的果实。在选购山楂、柿子、黑枣等食物时，应确保其果实已成熟，以降低鞣酸含量。
有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者，以及老人和儿童，应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。
此外，还要提高胃动力：规律饮食、适当运动、保持心情愉悦，这样能增加胃的蠕动，提高消化能力。
一旦出现胃结石
禁止自行尝试土方法
以免出现更严重的
胃穿孔及肠梗阻
出现不适应及时就医
来源丨央视新闻
