9月底，深圳的街上长满了这样粉嘟嘟的果子，它们色泽诱人、形状独特，如同铃铛般摇曳生姿，吸引力十足。
这种漂亮的果子大名叫莲雾，又叫洋蒲桃、棉花果，最早由我国台湾省引种， 如今广泛栽种于我国南部的广东、海南、福建、广西以及西南部的云南、四川等地。别看它颜色鲜艳，口味却十分寡淡，果肉吃起来有点像海绵，味道重的略有苹果香，算得上清甜爽口，但大部分都没什么味道，不甜、也不酸，因为实在是太无聊了，还有个“水苹果”（Water Apple）的别名。![]()
苹果：你们礼貌吗……
知名“黑粉”樊振东就曾在采访中辣评：“吃了感觉一点意义都没有，简直是一种没有‘三观’的存在。”不过，莲雾在我国台湾地区被誉为“水果皇帝”也不是浪得虚名。每 100克莲雾果肉组织中，水分含量高达90.75克，和黄瓜相比也没差多少（新鲜黄瓜的水分含量为 92%），总糖含量为7.68克，有机酸则为 0.0205毫克，可以说是“长在树上的矿泉水”。此外，莲雾的抗氧化能力也不容小觑。莲雾果实中黄酮类化合物的含量高达 6612 毫克/ 100 克，远超一般水果。深红色和粉红色的莲雾还含有花色苷。这两种成分的抗氧化能力都很强。莲雾花的营养价值比莲雾果实还要更高一些，不仅有丰富的膳食纤维（ 14 克/ 100 克），维生素 C 含量更是高达 259 毫克/100 克，是橙子的近 8 倍，钾含量高达 515 毫克/ 100 克，钠含量＜5 毫克/ 100 克，属于高钾低钠食物。莲雾花中多酚类化合物和总黄酮的含量也远高于茉莉花和玫瑰花，大家完全可以泡来喝。![]()
专家之所以提醒大家不要吃，是因为街边长的莲雾大部分属于专门用来做城市绿化的品种，不仅不好吃、没什么营养价值，而且长年受汽车尾气和粉尘污染可能含有重金属，为防止虫害，日常绿化养护需要喷药，还可能有农药残留，实在是不适合食用。同样理由，不仅是莲雾，城市绿化芒果、菠萝蜜、柿子等，也都不建议大家摘来吃！而且，随意采摘这些果子，很有可能还要被罚款，实在是得不偿失啊~根据《深圳经济特区市容和环境卫生管理条例》：禁止攀摘公共树木的枝叶花果、禁止向城市绿地中抛撒杂物；禁止践踏竖有禁止性标志的城市绿地。
违反规定的，责令改正，并处五十元以上二百元以下罚款。
