每周食谱
米饭
冬瓜猪肉丸
黄瓜炒鸡蛋
红糖大米粥
千层饼
白菜豆腐炖肉
炒合菜
小米粥
胡萝卜肉包
粉条鸡蛋木耳素包
紫菜蛋花汤
双色馒头
木须肉
香菇油菜
牛奶燕麦粥
花卷
芹菜炒火腿
清炒菜花
八宝粥
平安中心小学一周食谱
2024年11月18日—11月22日
时间 | 食 谱 |
周一 | 米饭;大米 冬瓜猪肉丸;冬瓜 猪肉丸 粉皮 黄瓜炒鸡蛋；黄瓜 鸡蛋 木耳 红糖大米粥；红糖 江米 大米 红枣 |
周二 | 千层饼；面粉 十三香 白菜豆腐炖肉；白菜 粉皮 肉 豆腐 炒合菜；粉条 鸡蛋 绿豆芽 胡萝卜 青蒜 小米粥；小米 江米 |
周三 | 胡萝卜肉包；胡萝卜 肉 面粉 粉条鸡蛋木耳素包；鸡蛋 木耳 粉条 紫菜蛋花汤；紫菜 鸡蛋 |
周四 | 双色馒头；面粉 南瓜 木须肉；土豆 鸡蛋 木耳 胡萝卜 青蒜 香菇油菜；香菇 油菜 牛奶燕麦粥；牛奶 燕麦 江米 |
周五 | 花卷；面粉 芹菜炒火腿；芹菜 火腿 清炒菜花；菜花 木耳 八宝粥；大米 江米 枣 花生米 红豆 |
END
撰稿|董 娟
摄影|董 娟
编辑|亓 宸
