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秋季燥邪容易导致肺阴不足,中医讲“肺开窍于鼻”,肺阴亏虚则鼻窍失于濡养,抵御外邪的能力下降,被过敏原侵袭,引发过敏性鼻炎,可以试试这些通鼻窍的妙招。
中医认为,在鼻子相应的位置进行按摩,可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力,并可增强鼻子的生理功能,达到保健养生的目的。过敏性鼻炎患者不妨经常按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每个穴位按3~5分钟,每日1~2次,可有效缓解鼻子不通气、流涕、前额痛等症状。
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来源:养生中国
编辑:胡 晨
统筹:马嘉轶
审核:郑昭瀛
监制:张华敏
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