儿童鼻出血科普
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？
鼻出血的原因
儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤，大多是由于鼻腔黏膜糜烂、毛细血管破裂所致。其中，儿童鼻出血的部位90%位于分隔两侧鼻腔的鼻中隔软骨前端黏膜处，即利特尔区。这里动静脉交汇，容易发生鼻出血。
以下情况会增加鼻出血的风险：
1.鼻腔内有干痂、坚硬的鼻屎或频繁挖鼻孔，容易使鼻腔黏膜破损出血。
2.空气干燥、洗热水澡、用力搬重物或睡觉醒来时，鼻腔黏膜和血管更加脆弱，可能诱发出血。
3.情绪激动、劳累、紧张、寒冷等导致血压升高，而身体局部脆弱的血管容易破裂，鼻中隔黏膜处的利特尔区就有大量脆弱血管。
4.儿童挑食，少食蔬菜水果，会增加鼻黏膜脆性。
鼻出血的应对方法
1.如果只是鼻腔少量出血或者血涕，可以适当使用加湿器增加环境湿度，使用生理盐水喷雾或者薄荷油滴鼻湿润鼻黏膜。
2.若出血迅猛，应低头并使用拇指和食指捏住鼻翼两侧10-15分钟，同时冰敷额头。切记不要吞咽血液，也不要使用纸巾塞鼻，因为再柔软的纸巾也会加重鼻黏膜损伤。如果上述方法无效，建议就近就诊。
3.补充维生素B、C和E，这些维生素对修复黏膜有重要作用。
4.如果没有明显出血，只是黏膜糜烂，可以局部使用红霉素或者鞣酸软膏涂抹，形成保护层并起到抗炎作用。
5.每天进行1-2次的鼻腔生理盐水冲洗。鼻腔冲洗被证明不仅可以有助于排除鼻腔分泌物，还可以进一步湿润鼻腔黏膜，舒缓鼻腔黏膜炎症反应，快速恢复鼻腔的正常生理环境。
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编辑|文文
视觉|王静 张亚茹
校对|王密密 哲哲
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