有朋友问脾胃虚弱的人为什么不建议吃水果？
吃水果很少有人把它做熟了，都是生吃。中医认为这属于生冷。这种食物对于脾胃虚弱的人来讲，它是属于一个寒凉的东西，而且很多水果本身就是性寒凉的，所以脾胃虚弱的人他容易伤阳气。如果是脾阳虚还是胃阳虚都不太好。
如果是单纯的胃虚寒，他吃了容易胃胀、胃疼。有一些人如果有肝胃不和的话，它会有反酸、烧心等等。
如果是脾阳虚的人吃了最容易出现的就是腹泻加重，还有一些人会出现腹胀，所以脾胃虚弱的人不建议吃生冷的。
有一些人说我就馋水果怎么办？
可以做熟了，吃水果的寒凉之性就会大大的降低，这个时候脾胃虚弱的人吃了问题不大。自然也要注意少吃寒凉的水果，比如说各种瓜、梨、葡萄，这些都是性寒凉的。如果脾胃虚弱暂时少吃或者不吃。热性的水果，比如说龙眼、荔枝，对脾胃虚弱的人反而是有帮助的。
【特别提醒】：如果您正在被乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、自免肝、肝癌等肝胆疾病问题困扰，或者检查报告单看不懂，可以点击下方图片，或扫描下方二维码，留下您的方式及化验单，24小时内会联系您详细沟通。
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