类风湿因子高怎么降下来?你需要做好这4件事

文摘   2024-10-24 01:24   美国  

类风湿因子,相信很多类风湿患者对其都不陌生,它是诊断类风湿关节炎的关键指标之一。一般类风湿因子正常值的定量检测是在 20 IU/mL以下。

类风湿关节炎病因


类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。正常情况下,免疫系统会保护您的身体免受感染和疾病。患类风湿关节炎时,免疫系统会攻击关节中的健康组织。此疾病还可能引起心脏、肺、神经、眼睛和皮肤疾病。

医生并不知道这一过程的起因,但遗传因素似乎与此有关。虽然基因实际上不会导致类风湿关节炎,但基因可能会让您更容易受到能引发这种疾病的环境因素的影响,比如感染某种病毒和细菌。

风险因素

导致类风湿关节炎患病风险增加的因素包括:

  • 性别。女性比男性更容易患类风湿关节炎。

  • 年龄。类风湿关节炎可发生于任何年龄,但在中年人中最常见。

  • 家族史。如果您的家庭成员患有类风湿关节炎,您患该病的风险可能会增加。

  • 吸烟。抽烟会增加患类风湿关节炎的风险,尤其是当您有患上这种疾病的遗传倾向时。抽烟也可能与更严重的病情有关。

  • 体重超标。超重人士患类风湿关节炎的风险似乎更高。


类风湿关节炎并发症

会增加患以下病症的风险:

  • 骨质疏松症。骨质疏松症是一种会削弱骨骼并提高骨折发生率的医疗状况,类风湿关节炎本身以及某些治疗类风湿关节炎的药物均会增加罹患骨质疏松症的风险。

  • 类风湿结节。这些质硬的组织包块最常见于压力点附近,例如肘部。不过,这些结节也可能出现在身体其他部位,包括心脏和肺部。

  • 眼睛干涩和口腔干燥。类风湿关节炎患者更容易患上干燥综合征,此病会减少眼睛和口腔中的含水量。

  • 感染。类风湿关节炎本身以及多种用于治疗这种疾病的药物都会损害免疫系统,导致感染几率增加。接种疫苗,保护自己,预防流感、肺炎、带状疱疹和 COVID-19 等疾病。

  • 身体组成异常。类风湿关节炎患者的脂体重与瘦体重比例通常较高,即使体重指数(BMI)正常的患者也是如此。

  • 腕管综合征。如果类风湿关节炎累及手腕,炎症会压迫负责支配手和手指大部分区域的神经。

  • 心脏问题。类风湿关节炎会增加发生动脉硬化和阻塞以及包裹心脏的心包发炎的风险。

  • 肺病。类风湿关节炎患者发生肺组织炎症和瘢痕形成的风险更高,这些状况会导致进行性气短。

  • 淋巴瘤。类风湿关节炎会增加患淋巴瘤的风险,这是一组在淋巴系统内形成的血癌。

对于类风湿患者来说,类风湿因子逐渐升高不是一个好的现象,它代表你自身的免疫系统破坏、免疫功能紊乱会更严重、关节内的类风湿炎症更活跃,骨质破坏会进展得更快。还可能波及其他组织和器官,导致全身症状如乏力、发热、食欲不振等。当患者出现类风湿因子高时应该如何降下来呢?



积极治疗

是降低类风湿因子的主要手段。患者需要在医生的指导下,选择合适的抗风湿的药物进行治疗。以改善循环和代谢,清除血液中的炎症物质,调节免疫功能,消除关节疼痛肿胀,抑制我们的炎症的免疫细胞的活性,达到帮助我们减少类风湿因子及抗体的分泌。如果您还在寻求有效治疗方法,可点击此处“立即预约”在线报名登记,寻求解决方案。


饮食调理

可多摄入饱和的长链脂肪酸,以及一些含硒等微量元素的食物。比如蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类等。这些食物有助于减轻炎症,维持身体的平衡。远离发炎食物包括红肉、加工肉制品、高糖食品、反式脂肪酸含量高的食物等。另外,吸烟与类风湿因子阳性有相关性,应尽早戒烟。


精神调理

防止精神受到过度刺激,保持心态乐观、心情愉快,防止因过度的紧张情绪导致内分泌产生紊乱。合理安排工作和生活,保持规律的起居习惯,使机体得到充足的休息。避免工作及生活压力过大,要注意进行自我解压,同时避免过度劳累使类风湿因子升高。

适当运动

选择科学合理的运动方式,例如游泳,骑自行车,太极拳,慢走快走,可以提高我们身体的机能,从而加速我们的血液循环,减少类风湿因子的产生。

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类风湿因子是自身免疫性抗体,并不是类风湿特有的特异性抗体,如果检查时发现类风湿因子高,就一定要引起重视,尽快明确诊断具体病因并及时采取规范治疗来降低类风湿因子!

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