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相信小仙女们跟我一样,在生活里都或多或少遇到过口臭的人,自己也可能或多或少有过口气问题。
虽然口气问题确实常常引发尴尬,但几乎每个人都会遇到这个问题。也请小仙女们不用担心,只要找准原因,解决口气问题非常容易。
口臭的自我鉴定
口臭最麻烦的一点,就是周围的人都知道,只有自己不知道:即使是最好的朋友也不便说出。
不过口臭可以自己检查,方法应是用牙线剔牙,再闻一闻有没有味道,当然,在牙线的气味会比您的口气重些,但仍不失为一种指标。
另外一个方法是用纱布在舌头上按几下,如果纱布上有黄色的残渣,表示口中细菌不少,口气应不会太怡人。
为什么会口臭?
非病理性口臭的原因可能是日常生活习惯及作息、个人口腔卫生不好,牙齿没有刷干净、抽烟或喝酒。
也可能是吃了大量肉类与某些蔬菜,如大蒜、韭菜。齿缝间残留腐败食物等。
另外某一些药物,如抗忧郁剂、止痛药、抗胆碱剂等,这些药物会造成唾液分泌变少而形成口臭。
个性容易紧张或工作忙碌的人,比较容易发生口臭。习惯以饮料来解渴,大量糖分和唾液发酵,使得口腔产生异味的情况偏高。
病理性口臭原因可能是呼吸道感染、肺部疾病等会使呼吸中有臭味,肝衰竭、肾衰竭、糖尿病及尿毒症患者,当有酮酸中毒时会有不同的特殊气味。
并且使人发烧的疾病以及造成脱水状态的疾病,会使得病人有口臭发生。有些药物则因抑制口水的分泌,间接造成口臭。
口腔蛀牙、牙周病等也是其常见的原因。肠胃的蠕动较差,消化不全,造成气体逆流也会形成口臭。
精油芳香疗法解决口臭方案
适用精油:
佛手柑、罗马洋甘菊、甜茴香、薰衣草、没药、绿花白千层、柑橘、薄荷、茶树、百里香
建议配方:
上述精油中任意一种取1滴+一杯冷开水,将精油在水中打散后漱口,可以借助水果醋、红酒、海盐等帮助精油在水中溶解。
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