首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

孩子拖沓磨蹭？家长可以试试“PDCA循环法”

教育 2024-11-20 10:03 北京

‍

孩子磨蹭是很常见的现象，大人在面对催促时，第一时间升腾起的情绪不是平静接受，而是反抗拒绝。其实，孩子也是如此。

作为家长，我们需要先理解孩子的磨蹭，才能解决孩子的磨蹭。

为什么家里会出现“小小牛磨王”？

有专业人士调查：在“孩子问题排行榜”中，“孩子磨蹭”多次荣登榜首。磨蹭，如同顽固肿瘤，让多少家长伤透脑筋愁断肠，却总是找不到一把锋利的手术刀，摘了它。究竟是什么原因导致孩子越催越慢，变成“牛磨王”呢？

1、动力和兴趣不足

洗澡水曾经溅到眼里有不舒服的感觉，所以一到洗澡时间就拖着；

已经快吃饱，对食物没有那么多需求，所以去玩玩具；

白天睡太多，这会还不想关灯睡觉；

……

这时，家长们可以试试万能句式“先XX，再XX”。这个方法适用所有“孩子拖延做一件事，而这件事又非做不可”的情况。

比如，爸爸妈妈们可以和孩子说“先吃完饭，再看电视”，“先洗完澡，再讲故事”，“先睡觉，睡醒再玩”，然后说到做到。

2、孩子的能力不够

对于比较小的孩子，像系扣子、穿鞋子、刷牙这些日常活动，都需要大运动和精细运动相配合，对精细运动的要求也较高，如果孩子手指灵活性不够、力量不足，就可能做不好这些动作。

比如系一颗扣子，你要3秒钟，他可能就是要3分钟才能系好。这个时候，大人吼得越厉害，孩子往往动作越慢。应激反应会让他因为紧张失去思考能力，反而更不知道怎么做了。

家长要知道：很多时候孩子磨蹭不是他不想快点，而是自身能力真的没达到。

3、孩子没有时间概念

研究发现，6岁之前的孩子是没有“时间”概念的。而随着年龄增长，他们能虽然能够分得清“过去、现在、昨天、今天”，但如果精确到几小时、几分钟，他们还是做不到。

有孩子的家长都知道，孩子在小时候，你给他说还有5分钟咱们就迟到了，他们肯定会反问：5分钟是很长时间吗？

所以，学龄前的孩子需要借助具体的形象来理解抽象的概念。

3 岁之前，可以先用沙漏让孩子感知时间的长短。3 岁之后，就可以带她通过时钟来认识时间，指针指到哪里就该起床了，指针指到哪里是该出门了，指针指到哪里就得上床睡觉了……

最后，家长们要反思你是不是经常对孩子说“等一下”！当爸爸妈妈看到孩子磨磨蹭蹭、听到孩子说“等一下”时，常常很愤怒，其实忽略了它的“出处”，也许是你亲自教会了孩子磨蹭！

“磨蹭作战指南”请家长收好

作为家长，我们应该知道：起床、洗漱、穿衣服等等，本就是孩子自己的事情。

可家长们却在不知不觉间把这些当成了自己的任务，弄得自己比孩子还着急。久而久之，孩子也习惯了被催促着往前走的生活。他们甚至不认为自己是在磨蹭。

因此，家长们首先要做的，是让孩子以“旁观者”的身份观察自己，直观地认识自己的行为及其后果。进行“角色互换”。比如爸爸也学着女儿的样子，慢悠悠地吃饭，任由女儿在一旁干着急；比如眼看女儿已经迟到了，爸爸还在不慌不忙地穿鞋。

或许一开始，你的孩子会丢三落四，会没时间吃早饭，会上学迟到。但只要经过一段时间的摸索，“最晚几点起床”、“每天能在厕所可以待多久”、“书包应该什么时间收拾”之类的问题，孩子一定会弄得一清二楚。

_{接着，家长可以用“PDCA循环法”，帮助孩子提升他们的效率。}

“P”代表“Plan”，也就是计划

生活中，很多家长都有给孩子列计划表的意识，但最终却发现，不仅目标没完成，计划也变成了笑话。

其实，不是因为孩子太磨蹭。而是因为列计划的时候，大多数家长从一开始就设置了一个难以操作的目标。而一个可操作的目标，必定是具体的、特殊的、可拆分成几个小步骤的。

另外，很多家长列计划的时候，会直接复制网上的计划表，或者参考其他孩子的。但实际上，因为每个孩子的基础、特长和弱点都各不相同，别人的计划往往未必适合自己的孩子。

最重要的是，无论目标是大是小，实现它都需要一点一滴的积累，谁也没办法一蹴而就。因此，任何一个目标都需要被拆分为一系列小的、明确的步骤。

“D”代表“Do”，也就是执行

看过一句话，颇有感触：“这世界从来缺少的都不是完美的计划，而是说干就干的行动力。”

不少家长也经常吐槽孩子：“只要妈妈不在家，计划都是水中花。”其实这是因为孩子的年龄还小，大脑还没有完成发育，因此，他们对目标的专注度也远不及大人。这时候，父母的引导和帮助便显得格外重要。

首先，执行计划时，要确保第一步能在5分钟内完成执行最难的部分，也就是如何跨出第一步。

所以，孩子在家做作业的时候，父母不要一上来就全部交给孩子，而是可以有意识地让孩子先完成自己擅长的科目中的几道题。一方面降低了执行的难度，缓解了孩子的焦虑；同时，也给予了孩子正向的反馈，让他对完成目标充满了自信。

其次，和孩子一起努力，给孩子营造一个良好的环境。

在安静的图书馆写作业，和在环境嘈杂的地方写作业，大多数情况下，孩子的效率是天差地别的。因此，营造一个安静、整洁、周围人都在积极向上的环境，对孩子而言至关重要。

最后，家长应该坚守时间期限，并尽量不要改变它。很多父母都会陷入一个误区，那就是认为孩子做一件的时间越长越好。

比如，计划用10分钟的时间默写一首古诗词。但看到孩子今天状态不错，默写完一首后，居然又主动默写起另一首，父母便不忍心打断孩子。不知不觉间，孩子就默写了半个多小时。于是，下一次设置目标时，父母就会将默写的时长定为半小时，甚至45分钟。

可实际上，孩子的状态总是时好时坏。下一次，孩子可能默写了三五分钟，就开始走神了。这时候父母难免会责怪孩子，而孩子也会对“执行计划”这件事产生反感，进而选择逃避。

所以，当时间期限到了的时候，父母一定要懂得让孩子停下来。而不是让孩子凭借着一时的冲劲儿继续做下去。

“C”代表“Check”，也就是检查

检查，通常包括两种常见的方式：一种是自检。也就是由孩子自己对计划的完成情况进行打分、总结，这对于年龄较小的孩子而言，难度稍高。另一种是他检。即是由父母密切监督孩子的完成情况，帮孩子抗击惰性。

“A”代表“Act”，也就是处理

当孩子达成了全部或部分目标时，父母可以给予孩子一定的奖励。奖励可以是语言上的称赞、表扬，也可以是带孩子吃一顿大餐、看一场电影或者满足孩子一个合理的心愿。对于没有完成的计划，可以交给下一个“PDCA循环”中去解决。

但如果孩子在执行计划的过程中，经常遭遇磕磕绊绊，每一步都很难进行下去，也要考虑修正目标，根据现实情况做出相应的调整。

最后，想告诉每一位家长：孩子有自己和世界相处的方式，有自己学习和探索的方式。父母能做的，就是跨越年龄去理解孩子，感受孩子，在这个过程中和他们一起成长，并及时纠正他们身上的问题。

毕竟，我们不可能让孩子一出生就学会自己吃饭，自己穿衣了，甚至一睁眼，孩子就变成了一个文质彬彬、人见人爱的完美孩子呀！

End

内容来源幼教云平台。

家长大学诚意推荐，欢迎分享！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4Mjg5MDYwMw==&mid=2650121311&idx=2&sn=eca65807e224d1e9b9e95ea291fee68c

北京伊顿家长大学

科学、严谨、免费的3--6岁孩子父母胜任力测评系统，及系统的育儿知识学习平台。

最新文章

大咖育儿解答：自恋与自信有什么区别？

有声绘本分享：生气的亚瑟

孩子写作业磨蹭怎么办？无用的话少说，合作的事多做！

孩子拖沓磨蹭？家长可以试试“PDCA循环法”

孩子不听话？可能是你发出的指令无效

有声绘本分享：松鼠的眼泪

11.18 大咖育儿解答：孩子总说“不知道”，家长怎么办？

有声绘本分享：我为什么快乐？

体罚孩子，没有任何意义

有声绘本分享：疼痛才能长大

大咖育儿解答：有了宝宝生活质量真的会下降吗？如果真下降了该怎么做?

夫妻的育儿三观不合？用这10个方法就够了

为什么我们的孩子越来越不快乐？

大咖育儿解答：如何帮助孩子应对别人的拒绝?

有声绘本分享：阿利的红斗篷

孩子最怕的不是挨批评，而是被忽视

有声绘本分享：我为什么快乐？

家庭中最重要的“隐形人”

有声绘本分享：鸽子拣到一个热狗

事事都表扬孩子？这可能会成为一个大问题

有声绘本分享：打瞌睡的房子

面对孩子的无理取闹，家长如何保持镇静与耐心？

秋冬最常见的“活化石”，为何已是濒危植物？今天给孩子讲讲这个“冷门”知识！

大咖育儿解答：如何帮助孩子更好地耐受挫折？

有声绘本分享：大脚丫跳芭蕾

是我给你自由过了火：哪些事情不能听从孩子选择？

有声绘本分享：挖鼻孔真好玩

家长应当尽可能把“最终发言权”放到孩子手中

有声绘本分享：温情的狮子

大咖育儿解答：让孩子打开话匣子的10个话题

不愿意与父母沟通的孩子，都经历了什么？

法国“小镇做题家”：用一生去修复童年的创伤

为什么孩子一到幼儿园就生病？真相原来是这样……

引导孩子行为的过程中，家长如何运用“关注”和“奖励”？

有声绘本分享：世界是你的

大咖育儿解答：培养孩子独立思考的能力，到底该怎么做？

有声绘本分享：同桌的阿达

哪些事情会“强化”孩子的不良行为？

有声绘本分享：我好快乐

个性强的孩子，是天生气质决定的，还是父母的早期养育方式决定的？

有声绘本分享：三个强盗

养育一个“笨小孩”，爱和尊重是最好的养料

为人父母锻炼耐心的4个步骤

大咖育儿解答：家有内向小孩，如何养育？

有声绘本分享：火焰

别让过往经历妨碍你成为好父母

有声绘本分享：谁是蛀牙的朋友

有声绘本分享：大兔子，胆小鬼

有声绘本分享：谁在厕所里

大咖育儿解答：竞争激烈的今天，为什么还要培养孩子谦虚的品质？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉