HAPPINESS
心理健康十分重要。
健康的心理是一个人智力和人格发展、
智能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提,
是一个人整体素质形成和发展的基础。
10月16日下午,
高平市心理康复中心到神农镇团东小学
讲学生学习与发展心理健康课。
本次课堂主题是“快乐”,
主讲人李斌斌老师为我们带来了“快乐买卖”。
李斌斌老师先带大家
一起玩儿了一个好玩的游戏“快乐在指尖”。
玩法:一排同学为一组,每个人将左手伸向左前方,右手食指伸出朝上,点在右侧人员伸出的左手手掌心中,手指必须与掌心接触;当听到“快乐”两个字时,所有人迅速用左手抓住左侧人员的右手食指。
故事:
在一个宁静的小镇上,住着一个名叫莉莉的小女孩。莉莉最近非常忧郁,因为她最好的朋友搬家去了另一个城市。
她感到孤独、失落,对生活失去了热情。
一天,莉莉在图书馆里偶然发现了一本魔法书。这本书里记载着许多奇妙的快乐秘诀。
莉莉决定试试这些秘诀,看看能不能让自己重新找回快乐。
于是,她按照书中的方法开始每天给陌生人送出微笑。起初,莉莉感到有点别扭。
但随着时间的推移,她发现自己越来越享受这种行为。
当她给予别人微笑时,她也会感受到别人的快乐和感激,这让她感到很幸福。
游戏结束,李斌斌老师邀请大家谈谈对“快乐”的看法,同学们踊跃回答。
据说,快乐是有感染力的,
李斌斌老师带大家玩游戏“快乐笑哈哈”验证。
游戏规则:
(1) 将学生分成6个小组,一列一组。
(2)每组的第一个人向第二个人传递一个笑话或搞笑动作,第二个人向第三个人传递,以此类推。
(3)注意:传递笑话或搞笑动作时,每个人都要用自己的肢体语言表达出快乐情绪,让下一个人感受到快乐的氛围。
ppt出示两张微笑照片,李斌斌老师引导学生观察照片,说出看到照片的感受和心情。
同学们跟随李斌斌老师的指导,坚持1分钟的迪香式微笑,感受自己的心情变化。
快乐动起来
快乐律动:
李斌斌老师播放音乐,
带领同学们跟随音乐《你笑起来真好看》,
进行律动,感受快乐。
最后,李斌斌老师强调:
快乐是一种选择,一种态度。
并鼓励同学们积极面对生活,
勇敢地去追求自己的梦想,
快乐自会如阳光般洒满我们的生活。
全球华人寻根问祖的人文圣地
集中展示炎帝文化的观光胜地
充分体现农耕文化的美丽乡村