周一玲：祖籍广东，1946年二月出生于上海。从小活泼好动，喜欢跑步、篮球、足球，尤其喜欢在乒乓球台和别人争强斗狠。于一九五八年被招入卢湾区体校接受乒乓球训练，师从姜铭。
一九五九年即代表上海参加全国青少年比赛，一九六0年代表上海参加全国乒乓球比赛，
一九六一年五月正式入选上海队，师从戴龙珠、池惠芳、杨永盛。
同年十一月十八日即进入国家队，师从孙梅英、容国团、薛伟初。遵师命专攻弧圈球，被称为中国女子弧圈第一人。
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由于进入市队和国家队后成绩突出，进步显著，特别是在63年的全国乒乓球锦标赛中周一玲和余长春合作一举斩获混双冠军。而获得亚军的正是中国的第一对混双世界冠军张燮林和林慧卿。![]()
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十九岁的周一玲得以入选第28届世锦赛中国国家队参赛阵容，分別在女单、女双和混双三线作战。![]()
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在女单比赛中，周一玲勇胜前苏联一号鲁德诺娃，这场胜利不亚于现在的伊藤美诚战胜丁宁的影响。正是鲁德诺娃在中国队缺席的第三十届世界乒乓球锦标赛中豪取女团和女双(和格林伯格合作)冠军。![]()
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女双(和仇宝琴合作)混双(和余长春合作)也都园滿完成任务，将接力棒交在队友李莉和冯梦雅及庄则栋和梁丽珍手里。![]()
周一玲出道即战绩不俗，比起那位后來威名远播的老瓦可是强到天上去了。无奈碰上了那场大革命，青春蹉跎，于1971年便早早退役，在教练岗位上干至2001年退休。其间受国家体委委托帶训尼曰利亚青少年队三年，将尼日利亚青少年队帶至非洲冠军。尼日利亚至今在非洲仍傲视群雄，周一玲居功至伟。以至于尼日利亚总统访华时都要和周一玲见上一面，足见其给尼日利亚留下了多么深刻的印象。周一玲退休后又被上海市体委反聘执教上海残疾人代表队十年，直至周一玲65岁高龄体委领导才不得已同意周一玲彻底从教练岗位上退下來和家人团聚。完全退休后周一玲來到纽约陪伴孩子，终是乒乓情节难以割舍。她全力支持儿子邵宇和媳妇王昕玥在纽约华人聚住区法拉盛开办一颇具规模叫作纽约室内运动中心的球馆，人气鼎盛！![]()
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球馆常客有美国乒协CE0沈伟妮，美国乒坛头面人物，石川隹纯的偶像留伟建，冮苏省纽约商会会长朱瑞凯，安徽旅美著名教育家企业家王庆生，联合国乒协主席黄武耀，台湾资深乒乓人桑托斯，前八一退役选手刘娟(合伙人)，侨居美国的中国各界名人陆继东、彭宪、杨億、铁骨素心、Daisy毛等。![]()
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中国海外乒团前国手何志文、专业赛场上第一位使用直拍反打技朮的冯喆、内蒙古籍国手陈卫星等也都选择在球馆落脚。![]()
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周一玲毕生和乒乓结缘，不但每次回国都要和曾经的队友拉拉家常，而且在孙子幼小时即已对其启蒙，现在已着手让其接受专业训练。一家三代，代代传承。周一玲同时代国手，在老沈的存档里，是唯一的了。![]()
