社市委专职副主委、心理学教授卢勤受邀到简阳市开展“统战大讲堂”专题授课

政务 2024-11-14 15:54 四川

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JIUSAN

10月18日，九三学社成都市委会专职副主委、心理学教授卢勤受邀以《科学应对心理压力有效促进自我成长》为主题为简阳市2024年第五期“统战大讲堂”作专题授课。简阳市相关部门(单位)、各街道分管负责同志和业务骨干、各民主党派基层组织、市知联会、市新联会骨干成员，共计150余人参加。会议由简阳市委统战部常务副部长、市政府侨务和台湾事务办公室主任曾涛主持。

卢勤从认识压力、应对压力、积极成长三个方面着手，用生动的案例诠释了心理健康的重要性，对化解工作产生的消极情绪、在重复性工作中找到积极意义、处理工作与家庭之间的矛盾等问题，给出了专业且实用的建议，同时鼓励大家要保持积极的心态，学会与他人沟通，找到适合自己的调节方式，不断提升自己的心理韧性。

此次培训不仅为简阳市公务员普及了丰富的心理健康知识，也激发了大家对未来美好生活的向往。参会人员纷纷表示受益匪浅，对塑造积极心态、减轻工作压力、增加快乐感受等心理调适有了更加科学的方法，在今后工作生活中，将进一步树立面对压力的科学态度，掌握疏导压力的有效方法，以更加饱满的精神状态投入到工作中。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzMzAwODEwOA==&mid=2650475486&idx=1&sn=ebe469344d0fb22b7d26c891d5a68ccf

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