北加州扣篮私教课 开课啦!

文摘   体育   2021-08-28 09:19  


兄弟姐妹们,激动人心的时刻到啦!俩娃明天放假,我决定带着他俩去圣何塞,旧金山和萨克拉门托旅游。每年,都有很多当地的学生朋友们联系我,问我是否会考虑去北加州开训练营或者私教课。但是无奈啊,我住在南加州,平时迫于家庭的责任,无法说走就走。不过,这次,你们的机会来啦!!!我跟孩子们会在8月28号开车到达圣何塞,然后在北加州的三个城市呆至少一周。如果扣友们确定想约私教课,注意了,是读了我下方的私教课介绍后确定要约)可以联系我的微信:424759365,加的时候注明北加州约课。如果你在国内或者只是想加我为好友,我不会通过申请的。一直以来,我的微信只加我的学生,请理解,真没这个时间去跟那么多人闲聊,依然感谢你们的支持。如果你想超越库里的弹跳,找我就对了,嘿嘿!



我先大概介绍一下我在美国一对一的私教课吧:美国绝大部分的私教课(健身房教练,网红等)收费在60美金/小时,差不多是388人民币一节课。但是这个价格是需要你签合同至少半年,并且一周必须上三节课才能拿到。



LA Fitness 的收费是50美金30分钟(其中10分钟都在闲聊),同时还要收一个149美金的 Activation Fee。这个价格在国内属于一般,北上广很多啥都不会的教练,都会比这个贵。美国的大城市纽约或者我住的洛杉矶也会相对比小城市贵。尤其最近因为疫情,通货膨胀很严重。我的量体裁衣也一直在纠结是不是该第一次进行涨价(做了三年,一分钱没涨过)。


我在美国的收费是150美金一节课/80分钟其中涵盖了对于你健身房力量训练的指导和纠错,助跑起跳技术分析,运动营养以及给你制定一个不含有我全程辅导的扣篮计划。同时,在80分钟的时间里,有问必答,随你问。练完如果想一起约个饭或者咖啡,聊聊诗和远方,AA制,你不用请我吃饭,无功不受禄。我愿意把我的时间免费给热爱扣篮的朋友。如果要涉及到去你所在的健身房或者球场,你给我买张 Day Pass 就可以了。如果你跟我一样是 LA Fitnes 的会员,那这个钱也省了。


请大家务必注意,如果要约,请尽快。因为我们明天就出发了,路上还得开六七个小时。我还得协调好儿子们的旅游计划。毕竟是他俩第一次去北加州,想让他们多看看不一样的世界,好吃好喝啥的。


最后,北京时间,今晚9点,直播依然不会因为我们的出行而取消,到时候见咯~

如果哪位大老板想在美国买房的,可以关注一下我老婆。(没有真正购房需求,或者没实力购买的,麻烦别乱加她。我怕她打我。。。)这是她最近更新的文章和联系方式哦。


我常用的社交媒体:

DY:Tproc

WB:MICTproc

KS:longma666

B站:Tproc普及扣篮

Ins:tproczha

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Made in China (MIC) 扣篮团队Founder兼队长。不思疲倦致力于推广草根扣篮/弹跳训练。教不教由我,练不练由你!