作者丨陌言 来源丨陌言大叔（ID：moyandashu）
近期看到一个新闻，说年轻人的结婚意愿明显降低，前三季结婚人数比2年前下降17.5%。而且据调查，女性的结婚意愿明显低于男性。看完不胜唏嘘。女人生来不易，倘若再在情感的世界里接连受伤，那恋爱结婚的欲望自然降低。据研究，那些长期没有爱的女人，久而久之会出现以下这三个变化。一个女人长期没有人追求、疼爱，会很容易就出现自卑的情况，怀疑是自己哪里做得不好，不配得到真爱。倘若突然生活里突然出现了一个关心自己的异性，也会觉得特别不适应，甚至有点手足无措，觉得自己配不上对方。蔡康永曾在文章里提到过他的一个明星朋友，女生事业经营地很好，人也特别漂亮。但是提到上一段恋情的时候，却说自己配不上前任。这位女生表示，跟前任在一起的时候压力好大，因为他和他的朋友都是美国名校毕业，而自己的学历又很一般，感觉会被对方看不起。蔡康永又问这位朋友，是否是对方在学历上“打压”了她。结果女生一口否定，表示前任从未提及此类话题，这一切都是自己猜的。这就是典型的自卑心理在作祟。每个人心中都有一个“完美”的自己，但是每个人都不可能做到这份完美：或许不够貌美，或许不够有钱，又或许学历不够……或多或少，都有缺陷。“自卑是自己的绊脚石，人生只有一次，可别让这颗石头愈长愈大，而阻碍了自己。”
要记住，丑小鸭只需要得到丑大鸭的认可便好，根本不用去在意白天鹅的评价。长期缺爱的女人，往往是表面看透红尘，但内心极其渴望拥有一段真正的爱情。所以一旦有人示爱，便立刻陷入感动的地步。和异性接触得少，她们会很难去分辨“真爱”与“假意”，因此很容易上当受骗。读者小余曾和我聊天的时候说道，感觉男朋友对自己很“好”：微信上对她充满了关心，降温了提醒穿衣，生病了提醒多喝热水，逛商场的时候会许诺将来给她买这买那……可实际上呢，我追问后才发现：她的男朋友经常“出差”，生病的时候根本不在身边，而且也从未给她买过真正值钱的东西。金星曾说过：“等我女儿长大了，我会告诉她，如果一个男人心疼你挤公交，埋怨你不按时吃饭，提醒你喝酒会伤身体，阴雨天嘱咐你下班回家注意安全，生病时发搞笑短信哄你……请你一定不要理他，然后跟那个可以开车送你、生病陪你、吃饭带你、下班接你、跟你说‘破工作别干了’之后，就真的甩一张银行卡给你的男人在一起。”即便经历了很长时间的空档期，也千万不要因为一些小小的甜言蜜语而盲目陷入感动之中。心思敏感，是长期缺爱的一大表现。这一类人往往会特别看重别人的情绪和想法，处处为身边人着想。会变得小心谨慎，害怕自己不小心说错了话得罪别人，也会经常揣测别人的喜好。这一类女人，最是懂事地让人心疼。名著《红楼梦》里的林黛玉，就是敏感女生的典型。因为种种因缘际会，她与宝玉一见钟情，并深深地爱着对方。然而不论宝玉如何亲近，黛玉心里却始终有种“不确定感”，稍有风吹草动，便忍不住发脾气质疑。从心理学的角度看，这和她父母双亡，寄人篱下的生活环境有着密不可分的联系。由于长期缺爱，心思越来越敏感，也越来越重视身边人对自己的看法。对这样的女生，我想说的是：希望你们不要再畏手畏脚，不管有没有人爱，首先要做的都是——爱自己。其实，每个人都是一个宇宙，一个独立的个体。有没有爱情真的没关系，重要的是做好自己。之所以写这篇文章，就是想给长期缺爱的女性朋友们一点提醒，看看自己有没有以上三种情况。最后我想说，爱的意义不是拯救，也不是拉扯，而是享受自己的自在，也包容对方的存在。
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✎作者简介：陌言，心理学研究者，百万女性情感专家，用文字替女性发声。
