后半夜易醒，再也睡不着？医生：或是暗示这3大疾病，千万别忽视

文摘 2024-11-10 19:13 福建

“哎呀，老李啊，你说这人一到后半夜醒了，再也睡不着，是不是身体出啥毛病了？”公园晨练的舒大哥有些心事重重地问旁边的李大爷。

“谁知道呢，不是说有些病就是这种征兆嘛，早点去看看医生吧！”李大爷一边甩着胳膊，一边咂着嘴答道。

舒大哥的心里一沉，这几天他总是在凌晨两三点醒来，辗转反侧，瞪着天花板到天亮。既然李大爷这么一提醒，他越发觉得心里发毛，便决定去趟医院。

医生果然了解舒大哥的苦恼，边笑着打趣舒大哥边认真地解释：“后半夜老是醒，睡不着，很多人以为只是年纪大了，其实可能预示着身体一些信号，比如我们常见的三种病症，您可得注意了。”

医生笑着拍了拍舒大哥的肩膀，打开病例给他讲解：“甲状腺功能减退，就是我们常说的‘甲减’，这种病症会让人感到极度疲劳，还总觉得怎么睡都睡不够。

甲状腺不可因其小巧的体积而被轻视，它承担着调控新陈代谢这一关键职责，其作用不容小觑。要是甲状腺出问题，身体就会变得特别疲惫，而晚上睡觉质量也会受到影响，尤其是后半夜。”

这话一出，舒大哥微微一愣。医生随即继续解释：“甲减患者的身体新陈代谢会减慢，导致体内的器官、肌肉都变得没劲儿。

如果您总是后半夜醒，特别是还伴随着白天无精打采、总是怕冷，那就得多留意了。早发现早治疗，甲减是可以用药物控制的。”

医生接着说：“您知道吗，很多人后半夜醒，是因为呼吸不畅，这个呢叫做‘睡眠呼吸暂停综合征’。

就是在我们睡眠之际，呼吸会出现时而中断，乃至全然停歇的现象，从而致使身体被迫醒来换气。”

医生还拿出了一张图表展示给舒大哥：“数据显示啊，全球有不少的人口患有不同程度的睡眠呼吸暂停，尤其是有些‘啤酒肚’的朋友，或者颈围比较粗的人，他们的风险更高。

这病还特别容易被忽视，因为患者自己往往察觉不到——自己睡觉打呼噜又能打扰谁呢？所以，这类患者往往是家人先发现，或者因为睡眠质量太差后才意识到问题。”

医生继续补充道：“睡眠呼吸暂停不仅会导致夜间睡眠分段，还会让大脑缺氧，长此以往，心脏和血管的负担就越来越重，血压、血糖也容易波动不定。

若长期漠然置之，后果将难以估量，甚至可能引发心脑血管方面的疾病，其危害难以预估。

所以，舒大哥，您要是半夜老醒，还觉得自己有打呼噜的问题，就可以来医院做个检查，我们会通过睡眠监测找到问题的根源。”

“很多人都以为抑郁症是情绪低落、不开心，但其实它对睡眠的影响很大。”

医生微微叹了口气解释道，“抑郁症和焦虑症的早期，很多患者表现出来的并不是情绪，而是生理上的反应，比如夜里容易醒来，或者总是处于一种浅眠状态。”

舒大哥有些意外地睁大眼睛，医生补充道：“很多数据证明了这一点。

后半夜醒来，再也睡不着的人里，有相当一部分是因为潜在的心理问题。情绪状态会影响神经系统，导致大脑无法彻底‘关机’。

所以后半夜的睡眠质量差，不一定是身体疲惫导致的，可能是大脑和情绪的双重压力。”

听到这里，舒大哥心头一紧，忽然觉得这些症状真是“暗藏杀机”。

医生接着语重心长地劝他：“所以说，半夜醒来不能睡的原因可能很多，从甲减到呼吸暂停，再到心理压力。这种情况要重视，特别是长期反复发生的。

前往医院进行详尽的检查，通常能够更早地察觉问题所在，从而为及时治疗创造有利条件，保障身体健康。”

舒大哥长舒一口气，他忽然觉得这些天半夜醒来，再也睡不着的困扰不再只是简单的“老了”这么一回事了。

所以，医生的解释其实很简单也很明了：当一个人半夜醒来不能睡，不要一味认为是正常的老年现象。

这背后，可能隐藏着各种健康问题，像甲状腺功能减退、呼吸暂停、甚至情绪问题，都需要我们多加重视。睡眠质量差不仅仅影响白天的精力，长此以往对身体的影响远超我们想象。

关于后半夜易醒您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

【免责声明】：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。本公众号只用与学习、欣赏、不用于任何商业盈利、如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3ODc0MzUyNg==&mid=2247570048&idx=5&sn=eb75d84872263a92371473e8ba7b76c1

生活的百科趣事

分享健康生活为大众提供探讨生活，油盐酱醋，健康的公众号信息平台

最新文章

脖子摸到有肿块！医生：可能是甲状腺结节，3大症状带你识别！

45岁男子一天一个鸡蛋，确诊肝癌，医生建议：肝不好的人，尽快戒掉

不坚持锻炼的老人，为什么还能长寿？3位长寿老人说了实话

43岁女子，突发脑梗离世，生前不喝酒、不抽烟，却常做一件事

胃部出现幽门螺杆菌，饭后3个表现不断，坚持3事，清光幽门杆菌

58岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，劝告：3个洗澡习惯，尽快改掉

56岁男子甲状腺癌离世，忠告：经常做3件事，甲状腺伤不起

吃一口等于5斤山楂，48岁女子甘油三酯从7.8降至1.7，医生：值得学习

57岁阿姨，宫颈癌离世，医生惋惜：都是“1种爱好”惹得祸

54岁女子，每天吃一片叶酸，3个月后身体健康状况怎么样了？

为何患有骨质疏松的人越来越多？医生：45岁后，4种食物或可多吃

长期便秘，肠子竟然变黑了！医生提醒：小心结肠黑变病

女性开始衰老，有6个“丑态”，若1个都不占，恭喜，你还很年轻

女子服药时同吃一物眩晕入院！很多人忽略，医生：严重可致死！

每天都喝了足够的水，为什么还会尿路结石？因为喝得不对！

高血压与早起习惯有关！医生强调：谨记早起4不做，平时3不吃！

经期腹泻让你困扰？医生有妙招，何不试试，可能你会舒心很多！

女子吃完后多器官衰竭！紧急提醒：出现“红心”千万别吃！

离奇！男子肠胃乱入胸腔十余年，医生提醒：这种情况一定要定期复查

56岁男子确诊心衰，天天吃鸡蛋，5个月后去复诊，医生：你吃了啥

58岁大叔查出肠癌，每天吃香蕉，半年后复查时，医生直呼:好方法

38岁女子一天放屁20次，去医院检查，医生叹气：来得太晚了

半年超百次，66岁老人糖尿病晚期，医生惋惜：早些控制，或有好转

70岁大爷半夜脑出血，医生叹息：年纪大了就不要干了，太随心所欲

肺腺炎是怎么来的？医生提醒：肺病最不喜欢的这几件事，你在做吗

人有没有肾癌，看喝水就知?医生：得了肾癌后，喝水多有这4个表现

胃癌不痛不痒？医生提醒：饭后如果存在4个表现，建议尽早做胃镜

一碗泡面下肚，大口吐血病情危急！医生提醒千万别再这样吃了→

肾病跟早起有关？医生提醒：50岁以后，睡觉时一定要注意这几件事

40岁男子查出肝癌，医生警告：冰箱里“4物”是祸首，及时扔掉

一周超十次！48岁男子患上尿毒症，医生无奈：劝了多次，咋就不听

胃部开始癌变，不是看疼不疼！医生警告：若出现4个症状或已患癌

37岁男子，突发脑梗入院，医生提醒：饭后这个习惯要不得，很多人还上瘾

34岁男子摔倒后瘫痪，提醒爸妈：“1咸1苦”或是化骨剂，趁早远离

晚上吃苹果是“毒苹果”？专家提醒：“这2个时间段”可以放心吃

一次误诊，18岁少女确诊胃癌，医生：身体2异常，或是癌症“前兆

一旦切除肿瘤，4件事别做了，医生提醒：一定注意，不要害了自己

66岁老人癫痫去世，生前从不饮酒作息规律，老伴：根本不听劝

27岁女子皮肤瘙痒误以为湿疹，后查出肝癌，医生：这1菜“毁肝不倦”

心梗是“拖”出来的？医生提醒，身上这3处无故发痛，尽快去检查

心梗与天冷有关？医生直言：冠心病患者，天冷时这几事千万不要做

四川一男子血脂从10.6降到4.5，降血脂不是靠多吃药，而是这2件事

40岁男子确诊“肝癌晚期”，不抽烟喝酒：这2个饮食习惯害了他

为何脑梗死容易复发？医生直言这三点做不好，二次复发是迟早的事

后半夜易醒，再也睡不着？医生：或是暗示这3大疾病，千万别忽视

脑梗与睡觉有关？医生：上了年纪的人，睡觉时要谨记“2做2不做”

直肠癌病情加重，身体有预警，若是出现了这几个异常，尽早注意下

50岁男子肠癌去世，平时饮食清淡不喝酒，医生：3个习惯没去注意

12岁女孩确诊甲状腺癌！医生提醒：可能和大人做饭习惯有关

肛门癌初期，不是看痛不痛！提醒：上厕所若出现4个信号或已加重

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉