四川人生活在温哥华
北美代购，自媒体运营
浅色温暖
最近找我买包的朋友多起来。算起来从今年1月开始，包包的行情进入淡季。一方面加拿大通胀严重，同时各大品牌大幅提价，而整体经济低迷，包包的消费空前惨淡。不只是包包，代购所有产品业绩都在低谷。5月底开始，市场似乎有些回暖。这是这篇文章的触发点，我想跟你分享”进与退”的两套方案。
"进”的时候，忙碌、赚钱，上班、上课、采购、沟通、快递、推广。这时候推动和激励我的是赚钱的快乐，快乐也辛苦。
”退”，最近半年的代购状态。首先调整的是预期和心态。预期降到最低，就是无论什么糟糕的情况，都能接受。在这种预期下，每个月有的够周末出去吃一餐饭的收入，都让我感到非常开心和感恩。
其次是不放弃，依旧坚持至少每周更新1-2次。我只是降低预期，并不是退出行业，所以依旧在坚持，虽然这种坚持伴随着挫败和落寞。我坚持关注主要品牌的活动，坚持推送相关产品，即使选择有限。必要的时候我也会大胆囤货，因为类似的活动可能一年就1-2次，而经验告诉我熬过冬天就会有春天。比如我在这期间最大限度囤货的娇韵诗双萃精华75ml装已全部售磬。
再然后"养精蓄锐"，对应的行动方案是，我重新开始关注睡眠、饮食、运动、情绪和健康，并越发将它们放在人生的重要事项中。我意识到愉快的心情和健康的身体是人生重要的财富，必要的时候甚至高过现实的物质财富。
我养成了每天拉伸放松身体的习惯，并在这期间听30-40分钟书。这给了我很多机会接触新的观点、知识和洞见。比如最近我听到，人生的幸福包含5要素：积极的情绪，专注投入，人际关系，意义和成就。我也听到专业医生写的关于保持身体健康的几个方面：均衡饮食，心情愉快，睡眠充足，适当运动。
这些知识逐渐内化到我的生活与行动中。比如我尽量每天用手表监测睡眠质量，尽量保持每天7小时的睡眠。饮食上我在减少主食的摄入，增加蛋白质和蔬菜的比例。当然我很难拒绝甜品和麻辣食品，这能给我带来愉快的心情。运动适量，而不是越多越好，这是我最近调整的认知。因为过度运动会消耗和损伤身体，比如跑步过度会伤膝盖和脚踝。尤其动作不当，鞋子不对，损伤会更严重。而身体被消耗后需要时间恢复。这也是目前我一天在健身房热烈流汗，第二天在户外散步，适度运动的节奏。
关于人生幸福5要素也让我感触颇深。比如今天跟主管分享下面这段感悟：
一个人投入地做事情，他会得到至少三重奖励：1.专注和投入本身会让人感到愉悦和成就感，这可能是在实现财务自由后最重要的奖励之一；2.专注和投入会带来物质回报。比如专注投入工作，领到工资。因为投入专注会让事情越来越好，由此可能带来升职加薪的正向反馈；3. 一个做事专注投入的人，会让他人更愿意与之合作，也会受人尊敬，这可能会带来良好的人际关系。
写到这里我又想到第4重奖励，就是个人成就。不能说专注投入一定会取得个人成就，但取得较高成就的人，几乎都是专注且投入的。
神奇地发现，专注投入这个行为，带来的正面结果可以覆盖幸福的5要素：积极的情绪(当对自己感到满意时，自然会有积极的情绪)；专注投入本身就是一个要素；专注投入会让人感到有意义；专注投入赢得他人尊重，使他人更愿意与之合作，更可能有好的人际关系，也更有可能取得成就。这段总结是我之前没想到，而写到这里才发现行得通的。写字真是一种有效的梳理总结方式。
所以，"退"的人生状态可能更好，因为它不局限于物质本身，将视野放得更大，看到的更多，收获更丰富，且是长期无限的宝贵财富。
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